午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養飲食

營養飲食

女性想補血吃點黑豆配紅棗營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-10

閱讀 :377

  上海市中醫醫院血液科夏樂敏

  許多女性朋友有貧血,而補血的食物一般性溫,所以很多人不太敢吃。現在正值冬季,可以放心地進行補血了。

  這里重點推薦一道補血的配方,即用黑豆、紅棗各30克和糯米100克一起煮粥,最好再加些紅糖,一日服完。中醫認為黑豆配上紅棗,有補血養血的功效,該方對于缺鐵性貧血者尤為適宜。另外,羊肝菠菜煮湯,以及菠菜雞蛋湯也是很好的補鐵配方。由于缺鐵性貧血者患者常有挑食、偏食等習慣,所以糾正不合理的飲食習慣也很重要。

下一篇:女人“30后”的營養忠告營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:哺乳期忌吃冷水果 少吃海魚營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 黄色一级毛片 | 日韩午夜av | 一区二区视频在线播放 | 97精品国产 | 麻豆成人91精品二区三区 | 伊人久久在线 | 97在线免费 | 日日骚av | 国产综合亚洲精品一区二 | 日韩中文字幕在线播放 | 欧美成人极品 | 欧美成人一区二区 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 亚洲一区二区精品视频 | 久久中文网 | 亚洲区一区二 | 日韩在线高清 | 亚洲欧美在线观看视频 | 99国产视频 | 欧美日本在线观看 | 天堂中文av | 国产乱码一区二区 | 在线一区视频 | 国产日韩欧美亚洲 | 国产黄色一区 | 国产麻豆精品视频 | 日韩欧美一区二区在线 | 欧美一级网站 | 国产精品91在线 | 久久手机视频 | 日本美女毛茸茸 | 美日韩在线视频 | 男人天堂av网 | 伊人成人在线视频 | 一区二区免费视频 | 久久免费看片 | 秋霞一区二区三区 | 亚洲久久久 | av在线免费播放 | 亚洲少妇视频 | 黄色成人av |