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　　母乳喂養媽媽忌吃冷水果

　　母乳喂養媽媽在吃的方面有些什么禁忌，三水人民醫院中醫專家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩后，親戚朋友家人都會買些水果給產婦吃。需要注意的是，現在正是秋老虎發威的時候，估計很多家庭會把水果放在冰箱里，這樣的水果產后媽媽是不能吃的，這可能會讓吃了媽媽奶后的孩子不舒服。

　　另外，母乳喂養媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物，比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類的，也不能飲酒和過量飲水，并且要限制吃海魚的量，尤其是少吃金槍魚、馬鮫魚、槍魚、旗魚等魚類。

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