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　　1、辣食品：初期會(huì)刺激胃腸，使孕吐加重，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。如果孕婦的腎臟有問(wèn)題，并伴有高血壓就更應(yīng)該避免食用辛辣食品。

　　2、飲料：咖啡、可可、紅茶等飲料對(duì)孕婦身體健康不利，尤其是咖啡回妨礙生長(zhǎng)期的胚胎細(xì)胞分裂，導(dǎo)致胎兒畸形。

　　3、冷飲：冷的東西吃多了可以引起腹瀉，影響母體對(duì)攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。

　　以上是我收集的專家觀點(diǎn)，很容易就能看出，有些在初期倡導(dǎo)多吃的東西，等到懷孕后，又要有所節(jié)制了，這說(shuō)明了一點(diǎn)，知識(shí)必須不斷更新，飲食也要不斷的進(jìn)行調(diào)整。

　　還有一些民間的說(shuō)法，我也曾經(jīng)身體力行。

　　1、螃蟹：孕期頭三個(gè)月最好不要吃，因?yàn)轶π沸云疀觯谢钛钣俚墓πВ绕涫切纷Γ忻黠@的墮胎作用。臨產(chǎn)的時(shí)候，可以吃一些，補(bǔ)充鈣質(zhì)和增加體力。

　　2、韭菜：容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。

　　3、橘子：不建議多吃，民間流傳的說(shuō)法是，孕期吃了太多橘子，孩子的皮膚容易發(fā)黑。

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