午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養飲食

營養飲食

產后調養食譜:蔥酥魚營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-11

閱讀 :385

  蔥酥魚

  材料  鯽魚500克、泡紅椒適量。

  調料  料酒、醪糟汁、高湯、醬油、味精、植物油、冰糖、蔥白段各適量。

  做法

  1. 鯽魚去內臟,洗凈,放入油鍋煎至兩面黃色時撈起。

  2. 鍋置火上,倒油燒熱,放入冰糖炒成金黃色的糖汁。

  3. 鍋中再倒入適量植物油,燒至四成熱時,熗香一半蔥白段,放入料酒、醬油、味精、高湯、糖汁(一半)、植物油少許。

  4. 另起一鍋,底墊蔥白段,蔥面上放魚,魚上再放蔥白段、泡紅椒,隨后將烹過的佐料和湯倒入魚鍋內,在小火上慢燒,至汁減半時,將魚翻面再燒,下醪糟汁,直到湯干魚穌時起鍋裝盤即可。

下一篇:產后調養食譜:炸蘿卜丸子營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:產后調養食譜:枸杞雞丁營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 精品欧美一区二区精品久久 | 日韩特黄| 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | www.夜夜操 | 神马九九 | 久久久精品国产sm调教网站 | 国产日韩精品在线 | 福利小视频在线观看 | 久久人人爽人人爽人人片 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 视频一区二区在线播放 | av每日更新 | 97精品国产97久久久久久免费 | 亚洲天堂视频在线 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 久久靖品 | 香蕉久久a毛片 | 亚洲免费在线 | 国产黄在线观看 | 亚洲一级二级三级 | 亚洲视频一区二区三区四区 | 天堂91| 久久久久久久久久国产精品 | 午夜a级片| 成人毛片在线 | 亚洲一级精品 | 中文字幕伊人 | 99久久精品国产一区二区三区 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 五月婷婷丁香六月 | 国产h视频在线观看 | 日本美女性生活 | 国产日韩欧美日韩大片 | 欧美精品99 | 一级黄色网| 在线色综合 | 特级毛片爽www免费版 | 福利视频在线 | 成人在线小视频 | 五月天婷婷激情 |