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孕期保健

專家:孕期控制體重好處多多

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-16

閱讀 :428

  聰明媽咪,不做超重孕媽。孕期控制體重好處多多:

  1、分娩更容易

  研究顯示:孕媽們?nèi)绻w重增加超過15千克,那么巨大兒發(fā)生率為7.46%,極易造成難產(chǎn),剖宮產(chǎn)的風險是正常的3倍。

  2、遠離并發(fā)癥

  體重增長了,不僅帶來了腰酸背痛, 妊高癥,糖尿病,產(chǎn)后出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重的過度增加也會使媽媽們的乳汁分泌減少,母乳喂養(yǎng)也難以實現(xiàn)。

  3、向產(chǎn)后肥胖說BYEBYE瑞典科學家研究表明

  懷孕時增重 16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來重了,幅度也能控制在 2千克以內(nèi)。

  4、要做健康小寶寶

  孕媽們的體重增加不足,會導致寶寶發(fā)育不良、遲緩甚至早產(chǎn)的發(fā)生。而體重增加過多,又容易造成巨大兒的發(fā)生率增加。體重超過一定范圍還可以增加新生寶寶的窒息率,連流產(chǎn)的幾率也比正常增加4倍。

  5、遠離產(chǎn)鉗與手術(shù)

  巨大兒的頭大骨骼硬,頭骨又不易變形,出生時極易造成現(xiàn)骨折等產(chǎn)傷,醫(yī)生們也只好借助于產(chǎn)鉗或做剖宮產(chǎn)手術(shù)使小家伙們來到人間。

  6、不做小胖子

  據(jù)統(tǒng)計:巨大兒將來發(fā)展成肥胖癥的幾率是正常體重兒的4倍多。而成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生也與此相關(guān)。

  分娩更容易

  研究顯示:孕媽們?nèi)绻w重增加超過15千克,那么巨大兒發(fā)生率為7.46%,極易造成難產(chǎn),剖宮產(chǎn)的風險是正常的3倍。

  遠離并發(fā)癥

  體重增長了,不僅帶來了腰酸背痛,妊高癥,糖尿病,產(chǎn)后出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重的過度增加也會使媽媽們的乳汁分泌減少,母乳喂養(yǎng)也難以實現(xiàn)。

  向產(chǎn)后肥胖說BYEBYE

  瑞典科學家研究表明:懷孕時增重 16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來重了,幅度也能控制在2千克以內(nèi)。

  要做健康小寶寶

  孕媽們的體重增加不足,會導致寶寶發(fā)育不良、遲緩甚至早產(chǎn)的發(fā)生。而體重增加過多,又容易造成巨大兒的發(fā)生率增加。體重超過一定范圍還可以增加新生寶寶的窒息率,連流產(chǎn)的幾率也比正常增加4倍。

  遠離產(chǎn)鉗與手術(shù)

  巨大兒的頭大骨骼硬,頭骨又不易變形,出生時極易造成現(xiàn)骨折等產(chǎn)傷,醫(yī)生們也只好借助于產(chǎn)鉗或做剖宮產(chǎn)手術(shù)使小家伙們來到人間。

  不做小胖子

  據(jù)統(tǒng)計:巨大兒將來發(fā)展成肥胖癥的幾率是正常體重兒的4倍多。而成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生也與此相關(guān)。(文/瑪麗醫(yī)生)

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