閱讀 :334

　　一項新的研究認為，在懷孕前經常進行身體活動的女性發生孕期糖尿病的可能性較小，并且懷孕前看電視越多的女性，患這種疾病的危險就越大。

　　哈佛大學公共衛生學院的研究人員對參加“護士健康研究II”的21，765名女性進行了評估，這些女性在1990至1998年之間至少懷孕1次，共發現了1428例孕期糖尿病。這些女性還完成了評估她們身體活動和久坐行為的調查問卷。

　　在考慮身體體重指數、飲食和其它因素后，研究人員發現，身體活動強度最大的女性，其發生孕期糖尿病的可能性要比那些身體活動強度最低的女性低23%。

　　發表在最近出版的《內科學文獻》上的這份研究報告稱，快步走但不進行劇烈運動的女性，其發生孕期糖尿病的可能性比那些緩慢散步的女性低34%；每天快步走30分鐘以上或爬15層樓梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危險。

　　研究人員還發現，每周看電視至少20小時，并且運動強度不大的女性，其發生孕期糖尿病的可能性比每周看電視少于2小時并經常運動的女性大2.3倍。

　　研究人員說，由于孕期糖尿病是引發2型糖尿病的危險因素，因此這些發現強調了年輕女性進行身體活動的重要性。已有證據顯示，孕期糖尿病還會增加兒童長大后發生肥胖和糖尿病的危險。

下一篇:警惕：孕婦甲減可致胎兒智障 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:懷孕后哪幾個月是最佳運動期 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】