閱讀 :331

　　懷孕到了第5個月時，應注意事和應準備的事項如下：

　　(1)注意使用腹帶。婦女懷孕后，腹部皮膚會出現一些斑紋。有的孕婦因為擔心身材變形而使用腹帶。其實正常妊娠根本沒有必要使用腹帶。腹帶用法不當會影響胎兒的正常發育。使用腹帶時要注意以下幾點：所用腹帶需是在醫生指導下挑選的，腹帶的中間和邊緣要適當加厚。以免卷起，系腹帶時要仰臥。站立時才能有效地托住子宮，既不可太緊，也不能朝前太高，腹帶要完全包住髖部，前方一直要靠下至恥骨。腹帶用于糾正胎位時，須由醫生操作，不可自作主張。

　　(2)乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。

　　(3)懷孕期間最安定的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機進行，但孕婦仍應避免過度勞累。

　　(4)胎兒日漸加速發育，需要充足的營養。鐵質不足時，極易造成母體貧血，嚴重時還會影響到胎兒健康。

　　(5)牙齒需要治療，必須立刻著手，平時應多注意口腔衛生。此外，這一時期的孕婦應填寫圍生期保健手冊等(母子健康手冊)，并接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要，如有遺漏的項目或錯過檢查機會，均應補查，并記錄好檢查結果。

　　(6)嬰兒用品和分娩時的必要用品，應該列出清單并開始準備。

　　溫馨提醒：一般情況下不要使用腹帶。如果孕前腹部肌肉沒有得到鍛煉，很松弛，或懷有雙胎，造成妊娠時腰背疼痛，這就需要使用腹帶托起子宮，以減輕腰背痛，同時支撐并固定腹部，保持正確姿勢。

下一篇:孕期疲勞現象的處理方法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕期六因素可導致產后腰痛 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】