閱讀 :586

　　懷孕后的生活應該是幸福和喜悅的，但對劉女士來說，卻是一種煎熬，體重從懷孕前的140多斤，激增到250多斤，不僅走不動路，甚至連站著也覺得累，只能坐著睡覺或側著睡覺。懷孕后期更因為呼吸困難，被送到了南京市婦幼保健院急診室。因為實在太胖，需要幾個人才能抬上產床。專家指出，正常人群懷孕期間體重增長最好別超過15公斤。

　　孕期猛長一百多斤，需幾個人才能抬上床

　　“孕婦送過來的時候，呼吸也困難，根本站不住”，該院急診室護士長劉蓓蓓說，“家人介紹，懷孕后孕婦胃口特別好，一天要吃4到5次，飲食包括肉類、水果、奶制品，甚至各種零食，同時因為長時間久坐、久臥，孕婦身體很多部位出現了褥瘡，考慮到產婦和胎兒的安全，我們建議其立即終止妊娠，并通過剖宮產手術取出了胎兒。”

　　在醫院產科的病房內，劉女士正躺在病床上進行產后恢復治療。即使剛剛生完孩子，她看起來仍然很胖，幾乎將整個病床占滿了。負責手術的產科主任孟虓說，手術很順利也非常成功，考慮到產婦的特殊情況，術前醫療組進行了周密的部署，唯一慶幸的是，產婦雖然超重，但是肚子上的脂肪并不是特別厚，“我們曾經為重達300多斤的孕婦進行過剖腹產，肚子上的脂肪厚達幾十厘米。這次手術要簡單得多，因為劉女士主要胖在身體的其他部位，比如腿和胳膊，孕婦的腿甚至比一般人的腰圍還要粗，肚子上的脂肪層只有6厘米左右，所以并未給手術帶來太大的麻煩。但孕婦體重畢竟達到了250多斤，需要好幾個人才能將產婦抬上產床，之后的麻醉也相當困難，而我們三名醫生一直哈著腰為其進行手術，手術時間也將近進行了2個小時，目前母女平安，寶寶6斤多重?！?/p>

　　淀粉攝入量多，增加就餐頻次多造成超重

　　記者在該院營養科也了解到，目前該診室每天都有數名因為肥胖導致身體出現不適的孕婦前來就診，主要表現在血壓和血糖，營養科戴詠梅主任說，目前有近九成孕婦在懷孕期間對體重管理的意愿淡薄，不會因體重超標而主動采取控制措施。大部分的中國孕婦在“一人吃兩人補”的錯誤觀念的影響下，較為隨意地多食、偏食，并且缺乏安全有效的運動，事實上，孕期的女性體重增加多少要視情況而定。比如，身體質量指數處于正常范圍的人最好別超過15公斤；超重肥胖的人最好別超過10公斤。過于肥胖的人不僅生產困難，對孩子以后的心臟健康也不利。

　　戴主任指出，孕期女性對于孕期體重管理的認知存在誤區。其中淀粉攝入過多是孕期體重失控的主要問題所在。大多數女性在孕期均發生了就餐習慣的改變，甚至不止是單一習慣的改變，增加淀粉攝入量，增加就餐頻次這兩大改變，成為孕期用餐習慣發生變化最為顯著的特征。

　　如何控制孕期體重問題？戴主任說，最好的方法是飲食健康，每天都堅持適度運動?？梢韵蜥t院里負責營養門診的醫生咨詢怎樣才能吃得有營養。堅持飲食正常、均衡就很好，減少餅干、蛋糕、糖果和冰激凌等營養價值低、血糖生成指數高，會升高你血糖水平的食物。(通訊員 孔曉明 記者 于丹丹)

下一篇:孕晚期要盡量避免性生活 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕晚期適當性愛有助催生？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】