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家庭教育

給面臨壓力的孩子以支持

分類: 家庭教育 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 01-13

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  和多數人的認識相反,壓力不僅僅困擾成年人。孩子們實際上面臨著雙重的壓力。一方面,他們面臨著來自自身生活中的事件,諸如被人欺負、學業和交友問題的壓力。另一方面,他們還要承受成年人所受壓力引起的連鎖反應,因為,當我們因為自己所面臨的問題而無暇他顧之時,很難得心應手地應對孩子。再加上男孩子對生活和自身還沒有足夠的經驗,并藉以相信事情會回復到“正常狀態”,由此可以得出結論:面對壓力,男孩子可能比成年人更加迷茫而不知所措,而不是相反。

  會造成孩子不穩定的壓力事件包括:與親近的人和物分離;個人地位和自我形象發生變化,或者生活模式發生改變,不管這些改變是發生在生活常規層面還是人際關系層面。

  表明他可能覺得痛苦難過的征兆包括:長時間悲傷和郁郁寡歡,變得沉默寡言,睡眠障礙,非常疲乏,極度口渴,肚子或其他部位疼痛,挑釁好斗,偷盜東西,注意力不集中,變得比以往更加黏人。

  家長:

  ●多抽時間陪伴他,幫助他提升自尊,確保他睡眠充足。

  ●認真對待他的擔憂,重視他希望有什么樣結果的想法。

  ●及時告知他事情的變化及作出的決定,讓他覺得對事態有更強的控制力。保持生活常規不變,以強化他的安全感。

  ●給情感缺乏的男孩子以情感支持是一件很累人的事情。多休息,這樣你才會覺得更有能力支持他們。

  教師:

  ●了解并留意你的學生可能出現的任何表明其痛苦難過的征兆(比如:成績下降、調皮搗蛋、去學校醫護室、逃學),并采取相應的措施。

  ●盡量抽時間與每一個上課時看起來沉默寡言和疲憊不堪的學生交談。

  ●與你的同事一起討論男孩子的情況。如果你的擔憂總是不能消除,請聯系男孩子的家長。

  ●要認識到:當你面臨壓力時,你可能難以容忍學生對你的挑戰性行為。

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