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　　吃苦教育有三重境界，其一是“挨”，其二是“適應(yīng)”，其三是“超越”。

　　“挨苦”是最低的境界，就是成人強(qiáng)行安排孩子受苦，孩子極不愿意，有沒(méi)有辦法，只好“挨”，直到成人的安排結(jié)束。這種情況，不僅無(wú)益而且有害。我記得小時(shí)候，父親也有意的鍛煉我的吃苦精神，當(dāng)時(shí)在農(nóng)村，他的方法是增加勞動(dòng)強(qiáng)度和延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間，但是，他的教育是失敗的。他讓我產(chǎn)生的是對(duì)勞作的厭惡和懼怕，不僅沒(méi)有增長(zhǎng)相反減小了我對(duì)痛苦的忍受能力。

　　“適應(yīng)”是一個(gè)更高的境界。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，孩子的承受能力得到很大的增強(qiáng)，訓(xùn)練結(jié)束后，再遇到一般的困難和“苦”就不怕了。但是，“適應(yīng)”只是增加了人的承受力，并不能減少孩子的惰性，增強(qiáng)孩子的意志，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)來(lái)自于我的一個(gè)同事，曾經(jīng)北京市皮劃艇冠軍隊(duì)的成員，他告訴我：以前訓(xùn)練太苦了，挑戰(zhàn)人身體的極限，所以現(xiàn)在碰到熬夜加班等或苦或累的事情，都受得了；但自己的惰性沒(méi)有受到抑制，還是能懶就懶，另外自己的進(jìn)取性和自制力也沒(méi)有比接受訓(xùn)練以前有過(guò)增長(zhǎng)。

　　“超越”才是最高的境界，才是真正有效的教育。對(duì)此，我有過(guò)兩次深切的體會(huì)，其一是2004年正月初八騎自行車(chē)200多公里到河北大學(xué)，其二是2006年元宵節(jié)繞北京二環(huán)步行一周；兩次都是獨(dú)自進(jìn)行，行前內(nèi)心都有較大寫(xiě)作壓力，都有明確的自我激勵(lì)的愿望。當(dāng)行程結(jié)束后，都會(huì)想起《老人與海》里圣迪亞戈說(shuō)的那句話：床是我的好朋友，床會(huì)成為了不起的東西。然后是舒服得不能忘記的睡眠，是接下來(lái)好長(zhǎng)時(shí)間的積極和熱情。整個(gè)過(guò)程中，雖然飽嘗筋疲力盡的滋味，但是心里一點(diǎn)都不苦，相反越苦越有成就感，還想再苦一點(diǎn)，到了目的地后還想早走一段。(文/孟遷)

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