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　　核心提示：據報道，臺灣演員陳仙梅在網上發照稱，自己剛喝下了自己擠出來的母乳。其實很多媽媽都會有母乳剩余的時候，多余的母乳該如何處理？

　　女星車上漲奶 情急下擠出自己喝

　　據臺灣媒體報道，演員陳仙梅7月產下兒子Ryder后，便經常在網上分享作媽媽后的心得和寶貝兒子的近況。17日她上傳了1張自己喝奶的照片，并表示她喝的是自己“現榨的奶”，引來許多網友回應“太可愛！”還有人逗趣表示這是在“自產自銷”。

　　原來，因為外出辦事，一整天沒有給寶寶喂奶，漲奶很嚴重，可是在車上又沒法用吸奶器。情急之下，直接擠在了早上喝過的牛奶瓶中，覺得倒掉可惜，于是便自己喝掉了。陳仙梅還形容喝完母奶后的口感，表示“味道甜甜的，很像加了大量水稀釋的牛奶。”

　　哺乳媽媽漲奶時應及時排空

　　如陳仙梅的這種情況，如果因某些原因不能及時給寶寶喂奶，漲奶時應及時排空。因為如果漲奶太久，乳汁容易發生淤積，很容易引起乳腺炎。

　　多余的母乳怎么處理

　　有的哺乳媽媽因為產奶量比較高，寶寶會吃不完，吃不完的母乳該怎樣處理？

　　1、冷凍儲存

　　哺乳媽媽可將吃不完的母乳，用吸奶器吸出來冷凍保存，留給寶寶以后食用。特別是對于上班族媽媽來說，休完產假后就不能隨時滿足寶寶的吃奶需求，這時候前期儲存的凍奶就能派上用場了。營養專家表示，母乳冷凍保存期可達6個月之久，而冷藏只有24小時。低溫冷凍條件可以最大限度的保護母乳中各種有益的營養成分不被破壞和損失掉，是最好的母乳保存方法。

　　2、用作保養品

　　有的媽媽會把多余的母乳用來做保養品， 因為母乳因為具有一定滋潤效果，所以用來洗臉、敷面膜、做母乳皂，都不錯，但是記得在使用后一定用清水沖洗干凈，防止殘留。需要提醒的是，最好不要給寶寶臉上涂母乳，因為新生兒皮膚嬌嫩，血管豐富，抵抗能力也較成年人弱，母乳涂在臉上容易造成汗腺口、毛孔的堵塞，使汗液、皮脂分泌排泄受阻而形成汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎，還易滋生細菌。

　　3、喝掉

　　因為母乳營養豐富，倒掉實在太可惜，選擇陳仙梅的方式直接喝掉其實也不錯。可以自己喝，也可以家人喝，當然前提是喝的人不介意這是母乳。

　　4、分享

　　有的媽媽因為奶水過多會倒掉，有的媽媽卻因為奶水不足而焦慮，母乳這么珍貴的資源，如果能夠共享也不失為一種好的方法，當然前提是母乳提供者是健康的，共享的媽媽彼此信任。筆者的朋友圈就有不少媽媽共享母乳。

　　分享母乳的另一種方式就是去母乳庫捐贈，據了解，目前國內的廣州、南京都已建立了母乳庫，其它也有城市在籌劃中。母乳庫是全公益性的，母乳供有需要的患兒免費使用，如家庭無法提供母乳的早產兒、手術后的嬰兒、牛奶蛋白過敏嬰兒、化療后的患兒、重癥患兒等。所以，如果你家的寶寶母乳吃不完，而你所在的城市又正好有母乳庫，那就去捐奶吧，讓那些有需要的寶寶也能吃上母乳。

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