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備孕知識

四大好孕技巧助你快速懷孕

分類: 備孕知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-13

閱讀 :545

  對于處于備孕期的夫妻,最大的心愿就是能早日懷上健康寶寶,在這里,哆啦提醒大家,其實,懷孕也是有技巧的,掌握一些好孕技巧才能讓你快速健康的懷孕,下面我們就一起來看看吧——

  技巧一、掌握受孕最佳時間

  在一天的時間里,存在受孕成功率的高低。研究發現,無論是精子的數量還是質量在下午稍后的時間段(即17-19時)則達到高峰。恰好也在此時,女性最容易受孕。當然,這對上班一族的親們來說還是比較不實際的,但有機會的親們還是可以嘗試的。

  另外,人類的最佳生育年齡是25歲左右,隨著年齡增長,人的生育能力在不斷下降,從而增加了受孕的難度。

  技巧二、掌握排卵規律

  排卵期是受孕的最佳時期,這是所有地球人類都知道的事情。所以,算準排卵期,然后有計劃地進行“造人計劃”,絕對是所有招數中最最重要的環節。排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中,如果提示有排卵的話,就請準媽咪們放棄害羞的心思吧,趕緊運動起來,要知道此時“中彈”的可能性將比其他時候“中彈”的可能性大無數倍。

  另外,也有一種常見的基礎體溫測量法,一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,在基溫處于升高水平的最初3天是“易孕期”,體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。在易孕期進行“造人”,當然是最佳的選擇了!

  技巧三、掌握最佳行房姿勢

  說到行房的姿勢,一直想懷孕卻沒孕氣的未準媽媽們大可不必害羞,先老老實實地反省一下吧。一般的,房事中正面交合,是最普遍的一種方式,也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,這樣的體位對子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢,是從背面進入,這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳,更有利于宮頸浸泡在精液池中。

  如果想懷孕,房事后,就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒,為了確保受孕,房事后女性可把雙腿朝空中舉起,或者在臀下方塞一個枕頭,使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側臥姿勢,膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。如今,越來越多的未準媽媽都有潔癖,感覺行房之后要馬上去沖澡,但殊不知,行房之后立即起床或者沖澡,就可以把你的孕氣給“沖”走了。

  技巧四、準備八張早孕試紙

  可能對很多未準媽媽來說,早孕試紙是一道符,看著就讓人煩心。早孕試紙一旦提示有懷孕,那么是皆大歡喜,倘若提示尚未懷孕,那么未準爸媽們也請不要沮喪,繼續堅持重復使用這幾招絕對讓你很快中彈。哆啦偷偷告訴大家,從想懷孕到真的懷上,一共要花三個月的時間,前后用六張排卵試紙,八張早孕試紙。

  早孕試紙的機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。將尿液滴在試紙上的檢測孔中,如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色,有的試紙顯藍色),表示未受孕,反之,如在檢測區出現明顯的色帶,則表示陽性,說明發生妊娠。

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