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孕期保健

準(zhǔn)媽媽如何保護(hù)牙齒?

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 07-11

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  在孕期,準(zhǔn)媽媽要注意保護(hù)牙齒,為什么呢?孕婦要保證每天的營養(yǎng)攝取和身體的健康,這是每位準(zhǔn)媽媽都知道的事情。然而,孕婦的牙齒在孕期也要特別注意保護(hù)哦。

  孕婦保護(hù)牙齒的重要性

  溫暖和濕潤的口腔,是培養(yǎng)致病細(xì)菌的溫床。如果這些細(xì)菌經(jīng)過牙齦上的傷口進(jìn)入血液,到達(dá)心臟,就很容易引起心臟病。有關(guān)專家對早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查。他們在一些早產(chǎn)兒體內(nèi),發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔細(xì)菌相應(yīng)對的抗體,初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān)。所以,孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴(yán)重的口腔疾病,也應(yīng)在治療好這些疾病后再懷孕。

  既然,孕婦保護(hù)牙齒這么重要,在孕期,準(zhǔn)媽媽要如何保護(hù)牙齒呢?

  孕婦保護(hù)牙齒的方法

  要營養(yǎng)充足。準(zhǔn)媽媽容易挑食,加之家人一味縱容,導(dǎo)致偏食后營養(yǎng)攝入不均衡,某些機體需要的營養(yǎng)得不到保證,從而身體抵抗力下降。正常情況下,人體口腔內(nèi)都存有細(xì)菌,當(dāng)機體抵抗力下降時,這些細(xì)菌就會泛濫。比如,正常情況下,口腔中有一種變形鏈球菌,這是一種專門引起蛀牙的細(xì)菌。當(dāng)機體抵抗力下降時,唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊這種細(xì)菌的能力就下降了,容易引起蛀牙。所以要想牙齒好,飲食平衡,營養(yǎng)充足是相當(dāng)關(guān)鍵的一步。

  要注意口腔衛(wèi)生。懷孕期間的口腔衛(wèi)生應(yīng)該保證比平時做的還要好。因為一天中很可能會吃很多東西,如果不及時把食物殘渣清理掉,蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的早晚刷牙外,還要保證每次吃東西后,都用醫(yī)生專門指定的漱口水漱口。

  要重視鈣氟補充。孕期容易缺鈣,不僅自己的牙齒會受到傷害,也會殃及寶寶的牙齒。準(zhǔn)媽媽在補鈣的同時,不妨多到戶外散散步,既鍛煉身體,又可以從陽光中獲得維生素D,參與體內(nèi)鈣的合成。為了牙齒的健康,除了每天使用含氟牙膏外,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氟片,吃些含氟食物如海魚。

  要治療得法得當(dāng)。正常人每半年檢查一次牙齒。準(zhǔn)媽媽最好三個月作一次口腔檢查。因為懷孕早期寶寶器官分化,容易受到消炎藥、麻醉藥的影響;懷孕晚期子宮較為敏感,易受到外界刺激而收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)。所以,有口腔疾病者要在寶寶3個月到6個月期間進(jìn)行治療。

  孕婦保護(hù)牙齒很重要哦,準(zhǔn)媽媽不可大意。

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