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　　秋季是中國傳統養生的季節，南京市婦幼保健院產科主任醫師蔡滿紅說，在這一季節里，孕婦洗澡時水溫不宜太高，否則對胎兒不利。

　　天涼泡熱水澡對普通人是很愜意的事，但高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少。專家指出，腦神經細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差，所以即使天冷孕婦洗澡的水溫也不能太高。

　　另外，很多孕婦在懷孕期間總是擔心營養不夠，喜歡在秋季進補，有的更是自作主張補鈣吃魚肝油。蔡滿紅說，長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球凸出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，對胎兒生長沒有好處。

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