午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 孕中期 > 孕期保健

孕期保健

孕期該如何安全吃火鍋?

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-07

閱讀 :284

  據有關部門檢查測定,羊群中弓形蟲的感染率為61.4%,豬為20.6%,牛為13.20%,鵝為35%,而狗尤為驚人,達70%以上。

  弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細胞中,肉眼是無法看到的。

  人們吃火鍋時,習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲,進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身。

  孕婦受感染時多無明顯不適,或僅有類似感冒的癥狀,但幼蟲可通過胎盤傳染給胎兒,嚴重者可發生流產、死胎,或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。

  孕期如何吃火鍋

  1、火鍋太遠勿強伸手

  假如火鍋的位置距自己太遠,不要勉強伸手灼食物,以免加重腰背壓力,導致腰背疲倦及酸痛,最好請丈夫或朋友代勞。

  2、加雙筷子免沾菌

  準媽媽應盡量避免用同一雙筷子取生食物及進食,這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚里,而造成瀉肚及其他疾病。

  3、自家火鍋最衛生

  準媽媽喜愛吃火鍋,最好自己在家準備,除湯底及材料應自己安排外,食物衛生也是最重要的。切記,無論在酒樓或在家吃火鍋時,任何食物一定要灼至熟透,才可進食。

  4、降低食量助消化

  懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時,準媽媽若胃口不佳,應減慢進食速度及減少進食分量,以免食后消化不了,引致不適。

  5、吃火鍋還必須講順序

  涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然后是肉。這樣,才可以合理利用食物的營養,減少胃腸負擔,達到健康飲食的目的。 

下一篇:孕期發燒時該如何選擇藥物 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕期請妥貼照顧你的肌膚 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 欧美成人精品一区二区 | 中文字幕在线观看 | 免费观看一区二区三区毛片 | 国产精品一区二区欧美 | 2020av视频 | 久久电影网| 久久亚洲精品国产精品紫薇 | 欧美一区在线视频 | 久久99一区二区 | 日韩高清国产一区在线 | 成人亚洲视频在线观看 | 黄色片毛片 | 色老头在线观看 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 播色网 | 亚洲免费网 | 色片免费 | 最新中文字幕 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 久久91| 精品亚洲永久免费精品 | 久久久91 | 91婷婷射 | 日韩免费不卡视频 | 成年人在线观看 | 免费三级网| 综合久草 | 日韩av电影在线播放 | 欧美成人一区二区三区 | 精品国产九九 | 日韩xxxbbb| 国产999精品久久久久久麻豆 | 日韩美香港a一级毛片免费 欧美一极视频 | 一区亚洲 | 国产剧情一区二区 | 日日摸天天做天天添天天欢 | 精品久久久久久久久久久 | 99精品一区二区 | 国产l精品国产亚洲区久久 国产suv精品一区 | 免费黄色网址在线播放 | 午夜寂寞福利视频 |