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孕期保健

孕婦太敏感最好少乘電梯

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-07

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      通常人們坐電梯時都會有些失重的感覺,尤其是高速電梯,從上面下來時,會突然覺得心被懸到了空中,當電梯到達底層時又有“一塊石頭落地”的感覺,所以有些孕婦就會擔心這對寶寶有影響。其實,一般電梯的行駛速度是有限的,給人造成的失重感也是常人可以承受的,因此孕婦乘坐電梯基本上不會對腹中胎兒造成傷害。當然,這也要看個人的敏感程度,如果乘坐電梯時出現如頭暈、心慌、出汗等問題,還是應該盡量避免乘坐。如果居住的樓層在四層以下,爬爬樓梯是可以的,但不提倡把爬樓梯當鍛煉,因為隨著妊娠的進展,孕婦體重增加,血容量及心搏出量也相應增加,這本身就增加了心臟的負擔,而爬樓梯要克服重力,是一項較為費力的有氧運動,所以不適合在孕期進行。

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