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　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽孕期會(huì)出現(xiàn)浮腫或是靜脈曲張。雖然，大部分準(zhǔn)媽媽的癥狀都屬于正常現(xiàn)象，不過(guò)如果有辦法能夠預(yù)防和控制，不是更好嗎？　　

　　不適的原因

　　引起妊娠水腫的原因很多，輕度水腫大部分并非異常而屬于妊娠生理現(xiàn)象，是由于增大的子宮壓迫下肢靜脈，影響下肢血液回流心臟，引起下肢的輕微、局限的水腫，經(jīng)過(guò)夜晚的平臥休息，一般都有減輕，有晨輕暮重的特點(diǎn)。但是，某些孕婦的水腫可能是由于疾病所致。

　　對(duì)策

　　雖然大部份妊娠水腫是生理現(xiàn)象，但是不能漠然視之，需要采取措施以預(yù)防其發(fā)生，避免其加重。孕期應(yīng)注意休息，每天臥床休息至少9-10小時(shí)，中午最好平臥休息1小時(shí)，左側(cè)臥位利于水腫消退。已發(fā)生水腫的，如果睡覺(jué)時(shí)能把下肢稍墊高可以緩解癥狀。飲食不宜太咸。要定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血壓、體重和尿蛋白的情況，注意有無(wú)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，必要時(shí)要進(jìn)行利尿等治療。

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