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　　體重是否在穩步增長

　　一般情況下，懷孕后體重大多會增加，但增加的幅度和時間各異，有的從懷孕初期就開始逐漸增加，到足月可增加15千克左右；有的體重增長并不很明顯，可能整個孕期只增長10千克。有的到了孕4月，體重已有明顯增加。

　　體重增加顯著的，并不一定代表整個孕期體重增長始終處于領先地位；而早期體重增加不很顯著的，到了后期可能會異軍突起。孕婦的體重并不總是按照書本上所說的那樣每月均衡地增長。如果體重出現異常情況，孕檢時醫生會告訴你的，并給予相應的檢查和處理，孕婦本人不要為“不理想的體重變化”犯愁。

　　在測量體重時，要考慮到以下因素。

　　(1)季節：冬季人們不易出汗，水分丟失少；冬季大多數人喜歡吃比較葷的飯菜，食鹽攝入量相對多，儲存在體內的水分比較多；冬季衣物較厚，占有一定的分量，所以冬季孕婦體重要高些。相反，夏季體重要低些。

　　(2)吃飯前后：別看你一頓只吃幾兩飯，可體重要比飯前增加一兩斤，甚至兩三斤。是吃飯后馬上測量體重，還是空腹測量體重，結果會有所不同。

　　(3)排泄前后：不言而喻，排泄前后也同樣影響體重的高低。

　　(4)秤：用來測量體重的磅秤不總是準確無誤的，醫院的磅秤使用率非常高，往往還沒到定期校驗時間，已經不準確了。所以，即使你每次都到同一所醫院，用同一臺磅秤秤量，也要考慮秤的準確性。

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