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孕期保健

孕媽冬季防寒注意事項

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-23

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  立冬已經過去了,天氣越來越冷,孕媽媽們也想出了“十八般武藝”御寒,保護肚子里的小寶貝,這里提醒孕媽兩點:忌用電熱毯,忌泡熱水澡。

  在寒冷的冬季有的準媽媽可能習慣用電熱毯來取暖,但是準媽媽整晚睡電熱毯可能會引發流產。這是因為電熱毯電流雖小,但由于電熱毯緊貼在準媽媽身下,且電熱毯持續的高溫,會讓胚胎中的蛋白質變形,對胎兒的健康形成威脅,因此,在從懷孕開始到懷孕3個月期間使用電熱毯的準媽媽,流產率會比較高。

  電熱毯電磁輻射會影響胎兒的細胞分裂,使嬰兒出生后骨骼發生缺陷。準媽媽在妊娠初期如受熱或做激烈的運動,使體內溫度上升二攝氏度時,就會造成胎兒腦細胞死亡,影響大腦的發育,使出生后的嬰兒智力低下。

  在懷孕12周之內,準媽媽不宜泡熱水澡,防止對胎兒發育造成危害。大量的臨床資料顯示,高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡,如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下,還有引發宮腔感染的可能。

  即使在懷孕的中、后期,也不宜泡熱水澡,一般的適宜溫度的淋浴足矣。我們知道,準媽媽的血液循環和常人有所不同,如果經歷冷、熱水的過度刺激,其心腦負荷的調整往往不同于常人,容易因血液循環障礙產生休克、暈眩或虛脫,出現不該出現的危險。

  因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。而且,準媽媽如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡,也應視個人體質而定,因為此時準媽媽的血液循環和常人不同,在經歷冷、熱水的過度刺激后,其心腦負荷可能無法像一般人調適得那么好,很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。

  所以,建議準媽媽采用其他方法替代泡熱水澡,比如沖澡、泡腳等。冬季,最好利用空調或暖氣來調節室內溫度。文/瑪麗醫生

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