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　　專家建議：孕期不要一日三餐都有豆制品，睡覺時最好不要戴文胸

　　乳腺癌已經(jīng)成為女性最大的殺手。近年來居高不下的乳腺癌發(fā)生率，讓更多的醫(yī)生把目光投射到乳腺癌防治上。研究發(fā)現(xiàn)，乳腺癌可能從娘胎里就“埋下種子”。日前，在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院的一場學(xué)術(shù)講座上，乳腺外科張峰博士分享了自己最近的研究，并提出“預(yù)防乳腺癌從胎兒做起”。

　　豆制品適宜隔兩三天吃一次

　　在這場學(xué)術(shù)會上，專家們提出，女性的乳腺發(fā)育分為3個關(guān)鍵時期。首先是胎兒期，是胚胎中乳芽的生長期；第二個時期是青春期，在這個時期，乳腺快速增長；第三個時期是哺乳期，乳腺的上皮細(xì)胞經(jīng)過哺乳期才分化成熟。

　　在這三個關(guān)鍵時期，女性如果受到外界不良影響，都可能會為罹患乳腺癌埋下隱患。

　　“比如準(zhǔn)媽媽懷孕期間，就并不適合吃大量的豆類食品，否則可能造成孩子今后患乳腺癌風(fēng)險提高。”張峰說，國際醫(yī)學(xué)雜志已有文章涉及到這個問題。他介紹，《腫瘤報告》雜志上有篇論文中提到，科學(xué)家用大鼠做實驗，在大鼠孕期15～20天中，每天給大鼠打20、100、300毫克不等的異黃酮。而等大鼠生下老鼠寶寶后，為這些新生大鼠模擬可能誘發(fā)乳腺癌的環(huán)境，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受300毫克注射劑量的一組新生大鼠，患乳腺癌的比例最高。

　　異黃酮是大豆的提取物，一般認(rèn)為豆類的植物雌激素就來自異黃酮。

　　而去年發(fā)表在國際《癌癥預(yù)防研究》雜志上的一篇論文稱，國外有把豆類提取物異黃酮加入牛奶的產(chǎn)品，而這種高含量異黃酮的牛奶，孕婦大量喝后，可能造成寶寶今后患乳腺癌風(fēng)險提高。

　　張峰提醒，懷孕期間不適合大量吃的還有豆?jié){、豆腐等。

　　那么到底多少算是“大量”？張峰肯定地說，一日三餐每天都吃肯定是不行的；適宜的量，是隔兩三天吃一次。

　　準(zhǔn)媽媽補(bǔ)過頭，胎兒毛病會更多

　　該院乳腺外科主任陳益定進(jìn)一步解釋說，雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。乳腺組織是雌激素的“靶”組織，身體內(nèi)雌激素的水平過高，雌激素與孕激素的平衡失調(diào)，都會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。

　　而懷孕時雌激素過高，同樣會傳導(dǎo)給胎兒。這樣的寶寶在日后長成過程中，一旦再受到乳腺癌的高風(fēng)險影響，發(fā)生乳腺癌的比例就會明顯增高。所以，陳益定建議，預(yù)防乳腺癌，要從懷孕時做起，千萬不要吃得太多，否則如果準(zhǔn)媽媽過胖，胎兒以后患糖尿病的風(fēng)險也會增高。這些都可以叫“胎源性疾病”。“所以現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽不要擔(dān)心吃得不夠，而要吃得均衡，合理。”

　　睡覺戴文胸，可能增加患癌風(fēng)險

　　乳腺癌的發(fā)生還與什么有關(guān)？在該院的一項國家自然科學(xué)基金資助項目中，研究人員進(jìn)行了《浙江地區(qū)女性乳腺癌危險因素病例對照研究》，對確診的200例乳腺癌患者及200例對照者進(jìn)行分析。

　　結(jié)果顯示：除了我們常說的有腫瘤家族史的因素外，近十年有大型裝修、乳腺增生、負(fù)性生活事件(工作、親友病故)、文胸含鋼圈、睡覺戴文胸、睡眠質(zhì)量差等，都可能增加乳腺癌的發(fā)生。

　　相應(yīng)的，環(huán)保型裝飾材料、裝修與入住時間間隔時間長、哺乳和分娩次數(shù)多、常吃水果、充足的睡眠，則能降低乳腺癌的相關(guān)風(fēng)險性。

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