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　　我們一半的辦公室女郎們都要注意防輻射，何況準(zhǔn)媽媽呢？準(zhǔn)媽媽在孕早期一定要非常注意預(yù)防電腦輻射。為了減少輻射，不妨在電腦前放一些防輻射植物盆景，如仙人掌，石蓮之類的植物。

　　孕婦防輻射絕招

　　仙人掌或仙人球都是庭院綠化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。何不放在電腦前，讓它免費保護(hù)你呢！

　　仙人掌類帶刺的身體肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，對身體非常有益。

　　有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進(jìn)的科學(xué)措施，不妨借鑒。這也是輕而易舉的事情，何樂而不為呢？

　　另外，如下方法，您也可借鑒：

　　第一，在操作電腦時在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害。而且，室內(nèi)盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。還有一定要注意，手機使用后，一定不要放在電腦旁，以免遭受電磁波的二次輻射！！

　　第二，在使用電腦時，應(yīng)調(diào)整好屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。因此，屏幕不宜太亮，以減少屏幕輻射對人體的侵害。很多人沒有注意到這個問題，現(xiàn)在你稍微動動鼠標(biāo)，就可以減少輻射哦！

　　第三，準(zhǔn)媽媽在操作時應(yīng)與顯示器保持適當(dāng)?shù)木嚯x。正確距離應(yīng)在顯示器0.5米以外。一定要保持安全距離哦！

　　第四，準(zhǔn)媽媽在操作電腦后，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射后，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。沒想到吧？清水是不是很神奇呢？最重要的是操作電腦后一定要用清水潔面哦！

　　第五，作為準(zhǔn)媽媽平時一定要多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

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