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胎教

國外孕婦如何調整情緒

分類: 胎教 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 04-02

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  國外孕婦如何調整情緒

  孕期胎教的目的就是想辦法讓自己每天都快樂,不僅愉悅準媽媽自己,也對胎兒形成良性刺激,這是越來越多的準媽媽達成的共識。改善生活環境、做自己喜歡的事、適度的運動,甚至短途的旅游,還有其他可行的胎教手段都可以實現這一目的。

  確定懷孕并不是準媽媽的全部任務,更重要的是如何生育一個身心健康的寶寶,如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要,這需要知識,更需要信心,尤其在生產過程中信心最為重要。

  1.日本

  準媽媽在孕婦學校開始所有課程之前進行的預備動作就是放松。準媽媽們在一間燈光柔和的房間里,伴隨著舒緩的音樂,進行著舒展的動作,盡量放松自己,使身體和精神達到穩定的狀態。日本學者七田真認為,胎兒期如果準媽媽心情舒暢,寶寶在兒童心理發展的情感、個性、智慧和能力等方面就比較良好。出生后寶寶的直覺力、想象力、空間感、創造力都比較好。

  2.英國

  醫生們發現,胎兒能理解準媽媽的感情。當準媽媽驚恐失措的時候,胎兒就會全身抽搐。當準媽媽悶悶不樂時,平時很活躍的胎兒,也好像沒有力氣一樣不動了。這是因為當準媽媽情緒變化時,神經系統分泌的激素就會隨血液經胎盤進入胎兒體內,使胎兒產生與準媽媽一樣的情緒特征。所以,英國醫生針對媽媽的情緒狀況會明確地提出要求。

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