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　　為何說(shuō)好情緒就是好胎教

　　準(zhǔn)媽媽可以這樣獲得好心情：

　　● 心胸寬廣，樂(lè)觀舒暢，避免煩惱、驚恐和憂慮，多想寶寶美好的未來(lái)。

　　● 把生活環(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目?？梢栽诩依飹鞄讖埧蓯?ài)的娃娃頭像，想象腹中的寶寶也是這樣美麗、可愛(ài)、健康。

　　● 衣著打扮、梳洗美容時(shí)應(yīng)首先考慮是否有利于胎兒和自身健康。

　　● 飲食起居要有規(guī)律，按時(shí)作息，堅(jiān)持適當(dāng)適量的勞動(dòng)和鍛煉。

　　● 常聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，常讀詩(shī)歌、童話和科學(xué)育兒書(shū)刊。不看恐懼、緊張、色情、暴力的電視、電影、錄像和小說(shuō)。

　　提醒：每天和胎寶寶說(shuō)說(shuō)話，把胎寶寶當(dāng)做一個(gè)能聽(tīng)、能看、能理解的有思想、有生命、有感情的談話對(duì)象。

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