閱讀 :959

　　內向不穩定型

　　此種性格的準媽咪最容易發生心理問題，因為她本身的情緒波動大，又不善于和別人溝通和傾訴，自己內心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉，所以情緒不好很難調整過來。

　　陰轉晴TIPS：

　　1、有意識地控制自己的情緒，一旦心情特別壞，盡量做一些或者想一些其他的事情。

　　2、如果真的特別擔心或害怕，就把它說出來，說給老公、父母或者好朋友，讓他們幫你分析，你就會覺得事情遠沒那么可怕，你也會卸下這個思想包袱。

　　3、內向不穩定型準媽咪是最需要幫助的，因為她自己不善于表達自己的感受，所以你需時常觀察她的思想狀況，如果遇到不太好的情況，及時交流開導她，讓她心情好起來。

　　4、內向不穩定型的準媽咪比較敏感，情緒變化也較大，所以可能有時會發發脾氣，或者以平時不太容易接受的方式來發泄，這時家里人尤其是準爸爸應該明白這是她的情緒不穩所致，不是她故意與大家過不去，理解她，讓她心情平和下來，這時老公體貼的表示和堅定的信念是讓她陰轉晴的最好辦法。

下一篇:準媽：不同類型的孕期反應(4) 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:準爸爸"七情六欲",誰關心? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】