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　　外向穩定型

　　這種類型的準媽咪是心態最好的，性格開朗情緒穩定，很善于調節自己。一般都不會出現太大的心理問題，即使出現問題，也能很快調整過來，有自己一套調整情緒的辦法。

　　陰轉晴TIPS：

　　遇到心情不好的時候，動用自己平時調整情緒的絕招，一般都會奏效。

　　愛心提示：

　　心理學發現，一件不可控制或不可預見的事情對人的威脅最大，而如果相信某些事是可控制的，就會減輕心理負擔，妊娠對準媽咪來說有很多事情是不可控制和不可預見的，所以多知道一些孕產的知識，通過看書、聽講座等方式學習相關知識，對于減輕準媽咪的焦慮十分有效。無論是哪種性格的準媽咪，科學都是值得推薦的最容易說服自己的好方法。

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