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　　安胎幾大階段

　　懷孕28～35周

　　胎兒在媽媽子宮里多待一天，其成熟度及出生后的存活率都會(huì)提高，這時(shí)期醫(yī)生會(huì)盡量為孕婦安胎。

　　懷孕36~37周

　　此時(shí)是否需要安胎應(yīng)視情況而定，因?yàn)樵诖穗A段，安胎并非絕對(duì)必要，如果準(zhǔn)媽媽沒有要生的情形，醫(yī)生就沒有必要將胎兒催生出來，順其自然就好。不過，也有部分醫(yī)生不主張安胎，因?yàn)榇穗A段出生的胎兒雖然被稱為“早產(chǎn)兒”，不過這類胎兒的情況大多還好。

　　懷孕37周以后

　　準(zhǔn)媽媽和婦產(chǎn)科醫(yī)師都非常希望胎兒能達(dá)到足月生產(chǎn)，此為生產(chǎn)之最高原則。在這一階段，即使有些孕婦認(rèn)為自己的預(yù)產(chǎn)期還未到，應(yīng)該要繼續(xù)安胎下去，但從醫(yī)學(xué)角度而言，安胎已沒有多大的意義存在，所以，醫(yī)生在準(zhǔn)媽媽懷孕37周之后，幾乎都不主張安胎了。

　　安胎后的生產(chǎn)方式

　　準(zhǔn)媽媽安胎以后的生產(chǎn)方式需視個(gè)人情況而定，原則上和一般孕婦一樣，除非有剖宮產(chǎn)的適應(yīng)證，否則沒必要剖宮產(chǎn)。不過，當(dāng)胎兒體重過低時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議準(zhǔn)媽媽剖宮生產(chǎn)，以避免小胎兒在通過產(chǎn)道時(shí)因?yàn)樵獾綁浩榷斐娠B內(nèi)出血問題。

　　醫(yī)生建議

　　徐振杰醫(yī)生希望孕婦從懷孕開始，就能多注意個(gè)人的生活習(xí)慣，尤其在工作方面，要重新調(diào)整，以避免因過于勞累或工作壓力過大而引起子宮收縮。其次，準(zhǔn)媽媽在不正常的子宮收縮剛開始出現(xiàn)時(shí)，就要盡快就醫(yī)，平常多臥床休息，并注意保持情緒穩(wěn)定，如此才能有效安胎，減少早產(chǎn)的發(fā)生。

　　安胎食譜

　　阿膠粥

　　原料：阿膠30克，糯米100克，紅糖及清水適量。

　　做法：

　　① 將膠擦洗干凈，搗碎。糯米淘洗干凈，用清水浸泡。

　　② 鍋內(nèi)放入清水、糯米，先用旺火煮沸后，再改用文火熬煮至粥熟，下阿膠拌勻，再用紅糖調(diào)味即可。

　　功效：滋補(bǔ)養(yǎng)血，安胎止血。

　　清蒸砂仁鱸魚

　　原料：鱸魚250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

　　做法：

　　① 將砂仁搗碎，將生姜切成細(xì)粒，一同裝入鱸魚腹內(nèi)，置碗中。

　　② 加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內(nèi)蒸熟。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用，吃肉喝湯。

　　功效：補(bǔ)中安胎。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動(dòng)不安等癥。

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