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　　自己睡覺是孩子學會獨立的重要一步，可是，許多孩子習慣了和父母睡在一起，要自己單獨睡還真不容易。那么時候和孩子分開睡呢？有什么辦法能讓孩子順利的單獨睡呢？這問題看似很小，但確實讓不少父母傷透腦筋。

　　困惑：爸爸大我小為什么讓我單獨睡？

　　3歲的天天要上幼兒園了，全家給他準備了單獨的房間，可他每天都纏著媽媽：“我是小孩，我膽子小，為什么還讓我單獨睡？爸爸是大人，膽子大，為什么還要與媽媽一起睡？我也想和媽媽一起睡。”

　　網友有話說

　　我家樂樂還說，爸爸，你去跟奶奶睡吧，這樣我們都可以跟自己的媽媽睡了！@蛻變

　　童言無忌，我小時還說我這樣的話，結果，父母笑玩之后又把我趕出去了。@守護天使

　　孩子越大，單獨睡越困難，我家2歲多的時候，自己睡得可好了。@芽芽寶

　　早點分開睡，要不然親密的空間都沒有啦。@心似薔薇

　　我家有個萬能膠奶奶，她非得粘著孫子睡，我為這事頭大了2圈。@巧克力豆

　　聰明媽媽這樣說

　　寶貝長大了，要上學了，應該有自己的小天地，給你布置一個屬于你的小房間吧，也要鍛煉能夠一個人睡覺，不要再依賴父母。爸爸和媽媽結了婚，是夫妻要相親相愛，就要睡在一起，等你長大了，到了結婚的年齡，也一樣。

　　聰明媽媽這樣做

　　睡覺前做件“程序事”。比如上床前，你可以給孩子洗個澡，給他講一個故事。做這些事情可以讓他明白睡覺的時間到了，孩子的思維就會習慣于此。

　　給孩子一些“保護”。比如，你可以給他一個大玩具，作為他睡覺時的朋友，告訴他玩具可以在晚上守護他。

　　給臥室加盞小夜燈。有些孩子特別怕黑，不妨在他們的臥室里多加一盞小夜燈。

　　媽媽不要這樣做

　　孩子剛與父母分開睡時，容易出現反復現象，但媽媽不要心軟，堅持把孩子送回去，陪伴他(她)、鼓勵其重新入睡，在孩子真正可以安心地獨自睡覺之前，要堅持之前的努力，千萬不要中斷。

　　專家：什么時候孩單獨睡合適？

　　在寶寶出生3個多月后，就可以分床了。當孩子會觀察到大人的床事前，大概是會爬或走路時，父母就應該和孩子分房睡了。每個家庭的情況千差萬別，實際上很難有一刀切的時間點，讓每個家庭的孩子都能完全遵循并過渡到分床睡。但總體的原則是，選擇家庭各個成員都能接受的、睡得比較安穩安全的方式。當然，寶寶越早分床睡越好。

　　小編點評

　　好多爸媽覺得讓孩子單獨睡特別難，孩子的抗議、自己的不舍，都增加了這個過程的難度。其實，如果用對了方法，即使有些敏感、膽小的孩子，也可以順利實現分床和分房。孩子在自己的小房間里睡覺，需要獨自面對黑暗，這是孩子獨立性發展之路上向前邁進的一大步。

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