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胎教

孕9月的胎教方案細節

分類: 胎教 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 11-23

閱讀 :689

  對于勝利在望的孕程,準媽媽的內心有許多復雜的情緒——忐忑不安,坐也不是,站也不是。其實只要堅持孕檢,每天關注胎動,胎寶寶肯定會平安無事,準媽媽要做的就是放松心情,繼續每天的胎教,增進與胎寶寶的互動。

  胎寶寶開始有情緒反應,甚至會有微笑、皺眉、哭泣的表情。

  光照胎教

  這個階段如果準媽媽用強光照射腹部,胎寶寶會為了避免受到光線的刺激而將臉轉到一旁,或閉上眼睛;若改為弱光,胎寶寶則會好奇地眨眨眼,還會將頭部轉向光源位置。只要是不太刺激的光線,都可以給予胎寶寶腦部適度的良性刺激。因此,準媽媽也可以利用晴朗的天氣,外出散步時,穿梭在陽光與樹蔭中,讓胎寶寶感受到光線強弱的對比。

  圖像卡片胎教

  可以用小朋友識圖認物的卡片“教”胎寶寶學習。

  音樂胎教

  給寶寶聽音樂應是每天進行的內容,每天5分鐘。

  舒緩、輕柔、旋律優美、溫和、自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎寶寶、調節晝夜規律的作用。

  美學胎教

  經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽媽可以帶著肚子里的小寶寶,一同欣賞美麗的事物、藝術作品,在準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶!

  撫摸胎教

  準媽媽時不時地用手輕輕撫摸胎寶寶或輕輕拍打胎寶寶,通過肚皮把積極的情緒傳達給胎寶寶,形成觸覺上的刺激,促進胎寶寶感覺神經和大腦的發育。

  對話胎教

  爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話,早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關系的關鍵。

  小提醒

  運動胎教和情緒胎教也是每天必不可少的內容,哪怕只是簡單地出門散散步。

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