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潛能開(kāi)發(fā)

握筆不當(dāng)影響視力

分類(lèi): 潛能開(kāi)發(fā) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

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  據(jù)中華眼科學(xué)會(huì)上海分會(huì)近日公布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,上海市青少年中,近視眼患者占1/3,目前這一發(fā)病率還在不斷上升中。

  衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室曾對(duì)300名正視學(xué)生和300名近視學(xué)生的握筆姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)、不當(dāng)?shù)淖恕⒖磿?shū)時(shí)光線欠佳都會(huì)影響學(xué)生視力。而導(dǎo)致近視眼的“元兇”并不是傳統(tǒng)認(rèn)為的眼睛離書(shū)本太近,而是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。

  上海解放軍第八五醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師王惕也指出:不正確的寫(xiě)字姿勢(shì)確實(shí)會(huì)增加近視的發(fā)生率。如拇指與食指相碰、拇指與食指交叉等,調(diào)查發(fā)現(xiàn),采用這些姿勢(shì)的學(xué)生中,近視眼比例分別高達(dá)52.44%和53.82%。

  當(dāng)握筆的拇指與食指對(duì)捏或交叉寫(xiě)字時(shí),手指容易遮擋視線,孩子看不清筆尖,就會(huì)低頭或頭向左歪,從而拉近眼睛與書(shū)本的距離。長(zhǎng)此以往,不僅增加近視率,也會(huì)加深近視的度數(shù)。

  因此,王大夫建議,當(dāng)3~4歲的孩子模仿大人拿起筆涂鴉時(shí),家長(zhǎng)就要有意識(shí)地培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)正確的握筆姿勢(shì)。筆桿應(yīng)放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下;食指應(yīng)較拇指低些,并且兩者不相碰,手指尖距筆尖約2厘米。

  孩子學(xué)習(xí)時(shí)正確坐姿應(yīng)是上身自然坐直,眼睛距書(shū)本33厘米,手離筆尖一寸,胸離桌沿一拳,筆桿與紙面保持60度的傾斜。

  另外,孩子看書(shū)寫(xiě)字時(shí)光線不宜太強(qiáng)或太暗,雖然眼睛能因光線強(qiáng)弱作出適應(yīng)性調(diào)節(jié),但長(zhǎng)期處于光線不足或強(qiáng)光環(huán)境下,眼睛易感疲倦不適,進(jìn)而影響到視力。

  王大夫還提出,桌、椅的高低也要隨著孩子的身高增長(zhǎng)而適當(dāng)調(diào)節(jié),否則會(huì)使孩子不由自主歪著或趴著看書(shū)寫(xiě)字,不僅有損視力,還會(huì)影響骨骼的發(fā)育。

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