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潛能開發(fā)

獨(dú)睡到底對獨(dú)立有多重要?

分類: 潛能開發(fā) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-07

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  10歲的歪歪還想和爸爸媽媽一起睡,歪歪爸說這是個(gè)難題,其實(shí)家長可以這樣認(rèn)為——

  歪歪爸和歪歪之間有個(gè)小秘密,這個(gè)秘密在歪歪看來不值一提,但歪歪爸心里卻像壓著塊石頭——歪歪都10歲了,還要和爸爸媽媽一起睡。這天,歪歪爸終于把心事說了出來……

  歪歪爸:歪歪都是10歲的男孩了,還不愿意自己睡。問他為什么,他總是說怕,但又說不出怕什么。有一段時(shí)間好不容易哄他自己睡了,現(xiàn)在每天睡到半夜都會(huì)跑到我的房間說害怕,要和我擠著睡才行,真不知道怎么辦才好。

  精豆媽:10歲了還不能自己睡,是得好好引導(dǎo),精豆上一年級時(shí)就自己睡了。

  乖乖媽:你說有一段時(shí)間歪歪可以自己睡?

  歪歪爸:問題是從上周日重新出現(xiàn)的。都晚上9點(diǎn)了,他還非要看動(dòng)畫片,被我強(qiáng)拉著刷牙、洗臉,可還是磨蹭著,我問他是不是不愿意自己睡覺了,他說想跟爸爸睡。

  精豆媽:這之前肯定有事發(fā)生。

  歪歪爸:前段時(shí)間歪歪發(fā)燒了,為了方便照顧,跟我們睡了幾天。看著孩子難受,我也心痛,睡覺的時(shí)候,我還摟著他。

  精豆媽:睡在爸爸的臂彎里又安全又溫暖,歪歪當(dāng)然喜歡了,這就是原因。

  乖乖媽:需要注意的是不能硬來,否則孩子更排斥了。

  精豆媽:精豆也會(huì)偶爾提出要和我一起睡,我就和她約法三章:只有周五、周六的晚上才能和爸爸、媽媽一起睡,其余的時(shí)間,只能在自己的房間睡。

  乖乖媽:乖乖也是上小學(xué)一年級開始自己睡的,開學(xué)第一天,我很明確地告訴她,上小學(xué)就是大孩子了,要自己的事情自己做,包括自己 睡覺。而且,我給她講了許多自己睡的好處:“乖乖要上學(xué),必須養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,和爸爸、媽媽在一起會(huì)影響你睡覺,一是爸爸的呼嚕聲超級響,二是媽媽 喜歡多看一會(huì)兒書。”

  精豆媽:還有一個(gè)主意,和歪歪一起設(shè)計(jì)他的小房間。精豆自己睡前,正好我的一個(gè)朋友喬遷新居,當(dāng)我?guī)е谷プ隹蜁r(shí),她被朋友家 孩子充滿童趣的小房間吸引了,玩了很久,很羨慕人家有一個(gè)自己的空間。我立刻對她說獨(dú)自睡覺是長大的一種表現(xiàn)。就這樣,她開心地接受了我的建議:等9月份 上了小學(xué),就開始一個(gè)人睡覺。

  乖乖媽:乖乖自己睡之前,我還專門帶她去了一趟超市。乖乖很開心地自己選了卡通床單、紙巾盒、小鬧鐘和一個(gè)跟她一樣高的布偶熊。 回到家,又自己忙了一下午,換上可愛的床單,在墻上貼上自己得意的畫作,把布偶熊放在床頭,書桌上擺上她的照片、玩具。終于有了自己的小天地,乖乖開心得 活蹦亂跳。

  歪歪爸:這個(gè)建議很容易辦到,我星期天也帶歪歪去超市。

  乖乖媽:讓孩子打開他房間的門,爸爸媽媽也打開自己房間的門,再告訴孩子:“瞧,我們離得多近,你一喊我們就能聽到。”這樣孩子會(huì)感到還是和父母在一個(gè)房間睡,只不過不是在一張床上。

  精豆媽:家長可以坐在孩子床頭講幾個(gè)故事給孩子聽,等孩子心情平穩(wěn)以后再離開。

  乖乖媽:當(dāng)然,在布置好了安全的環(huán)境、講了很多故事,與孩子做了多次獨(dú)睡的抗?fàn)幹螅苍S還是不能妥善解決這個(gè)問題。這時(shí),就需 要從孩子的安全感上去找原因了。可以留一盞小夜燈給孩子,燈光會(huì)使孩子減少恐懼。平時(shí)還可以在燈下用手扮成狼、狐貍和其他可怕的手影,幫他認(rèn)識(shí)到影子不會(huì) 侵犯他。有些孩子不敢獨(dú)處,可以通過游戲的方法訓(xùn)練孩子。比如,在游戲的開始,讓歪歪獨(dú)處在自己的房間,告訴他爸爸就在門外不會(huì)走開,先是幾分鐘,然后是 十幾分鐘、幾十分鐘……只要有耐心,就會(huì)有效果。直到他可以夜里讓家長外出,自己在家三四個(gè)小時(shí)。

  精豆媽:我還想說,隨著西方育兒觀念被引入,“獨(dú)睡”的概念被越來越多的中國父母接受,認(rèn)為這樣才是獨(dú)立。可獨(dú)睡到底對獨(dú)立有多重要呢?

  乖乖媽:獨(dú)睡只是獨(dú)立的一種表現(xiàn),如果孩子的獨(dú)立性發(fā)展得好,這是一件水到渠成的事。因?yàn)椋⒆尤绻容^順利地開始獨(dú)睡,他可能 已經(jīng)有辦法克服自己害怕孤獨(dú)的情緒障礙和怕黑的心理恐懼了。如果孩子在習(xí)慣了獨(dú)睡后有一天又要求和你一起睡,這并不是說他又不獨(dú)立了,他只不過想重溫一下 和你的親昵感覺。總有一天,“和你睡”會(huì)成為他對你的“特殊照顧”。

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