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　　5分鐘玩出專注力

　　主題1：踩高蹺

　　★ 要準(zhǔn)備哪些道具？

　　準(zhǔn)備兩個奶粉罐(如果孩子年齡小就改用小的醬瓜鐵罐頭)，在底部兩邊挖洞，再綁上適合小朋友身高的麻繩，將麻繩拉在手上，就成高蹺了。

　　★ 該怎么陪孩子玩？

　　媽媽可以做一個大人的，一個小朋友的，然后兩個人一起來比賽，看誰走得遠(yuǎn)、走得快，中途也可以放一些障礙物來增加繞行難度。

　　★ 可以玩出什么能力？

　　可以訓(xùn)練身體各個部位的協(xié)調(diào)能力以及平衡感。提升了大動作能力，將來握筆寫字的動手能力，身體坐立、站立的姿勢都會更穩(wěn)固。

　　游戲小訣竅

　　最好穿上運動鞋，腳底才不會被罐子邊緣硌得疼痛。

　　主題2：投籃

　　★ 要準(zhǔn)備哪些道具？

　　幼兒專用的籃球及籃筐，平時玩的皮球及洗衣籃也可以。

　　★ 該怎么陪孩子玩？

　　媽媽和孩子可以比賽誰進(jìn)球次數(shù)多，若沒有籃圈也可以用洗衣籃來替代。可以把籃筐逐漸往后移，增加難度。

　　★ 可以玩出什么能力？

　　利用身體關(guān)節(jié)及手腕的力量將球拋出去，可以訓(xùn)練關(guān)節(jié)及手的力量，同時要將球投進(jìn)籃筐也可以訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。雙手的控制力及良好的視覺能力對于孩子將來學(xué)習(xí)有很大的幫助。

　　游戲小訣竅

　　剛開始可以用比較輕的皮球，之后可以逐漸增加球的重量，增強手的承受力。也可以帶大一點的孩子去玩投籃機或小學(xué)操場的投籃架。

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