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家庭教育

如何幫助孩子克服惰性

分類: 家庭教育 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-07

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  人們常說“性格決定命運”,但“性格”又是如何形成的呢?美國作家杰克?霍吉說:“行為變成了習慣,習慣養成了性格,性格決定命運。”原來,命運的基石就是養成習慣的行為。他把“習慣”比喻為飛馳的列車,慣性使人無法停步地沖向前方。

  前方有可能是天堂,也有可能是深谷,習慣就是人生的方向盤。

  暑假到了。對于在課堂上奮戰了一個學期的學生來說,“終于輕松啦”,無疑是發自心底的呼聲。但是,放暑假,是不是該徹徹底底地拋開一切,只顧休息玩樂呢?這種想法顯然不足取。

  人們恐怕都有這樣的經歷:清晨鬧鐘將你從睡夢中驚醒,你一邊想著自己所訂的計劃,同時享受著躺在被窩里的舒適,不斷地對自己說:該起床了;一邊又不斷地給自己尋找借口??再等一會兒。于是,在忐忑不安之中,又躺了5分鐘,甚至10分鐘……暑假了,類似的鏡頭恐怕會更多地再現。

  到了暑假,一般家庭的父母都是白天上班,大段的時間只有孩子一人在家,家中即使有老人,管理的力度顯然遠不如父母。當孩子的惰性占據了上風之時,一切就處于失控狀態了。

  什么是惰性?惰性的一個重要特征就是拖沓。把今天該完成的事情拖延到明天,甚至遙遙無期,直到被逼無奈,拖不下去時才來趕工。這種行為極具破壞性,也是最危險的惡習。它使人喪失進取心。一旦開始遇事推拖,滋生惰性,就很容易再次拖延,直到變成一種根深蒂固的習慣。如果你存心拖延逃避,你就能找出成千上萬個理由來辯解為什么事情無法完成,而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。每當自己要付出勞動時,或要作出抉擇時,總會為自己找一些借口來安慰自己,總想讓自己輕松些、舒服些。有些孩子深陷于“激戰”的泥潭中,被“主動”和“惰性”拉來拉去,不知所措……時間就這樣一分一秒地浪費了。

  要想戰勝惰性,首先要讓惰性沒有乘虛而入的可能。諸如早上起床這樣的事是沒必要作任何考慮的。我們需要想盡一切辦法不去拖延,在知道自己要做一件事的同時,立即動手,絕不給自己留一秒鐘的思考余地。千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現。往往在事情的開端,頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時,惰性就出現了,“戰爭”也就開始了。一旦開仗,結果就很難說了。所以,要在積極的想法一出現時,就馬上行動。

  其次,應制訂一個從早晨起床到晚上熄燈睡覺的作息表,在作息表里明確寫上自己的日程安排?!疤臁钡膯挝惶罅?,一個有實際意義的時間計劃,至少應該細化到小時,也就是說,自己一天當中能夠利用多少個小時,還要知道一個小時的效率是多少。把這些復雜的事情變成一些小的、互不相關的、可以按部就班來完成的事情,這樣更容易把事情辦成。

  再次,父母可以利用暑假給孩子盡可能多的自由,并要求他對自己的自由負責。有必要的話,應用心設計訓練孩子自制力的計劃,幫助他控制自己的惰性和欲望。父母不僅要要求孩子,而且自己也要參與,至少在孩子面前應該表現得富有自制力,固守承諾,充滿責任心。

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