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　　曬傷

　　治療曬傷的稀釋藥水與燙傷相同(請(qǐng)參閱1.10.11“燒傷及燙傷”)，包括Weleda的Combudoron(蕁麻與山金車)凝膠或維生素E乳霜；要注意的是，有些兒童可能會(huì)對(duì)山金車過(guò)敏。嚴(yán)重的患者可使用濕敷，并常常更換。另一種方式是，經(jīng)常在患部以此藥方輕拍。若手邊有夸克(發(fā)酵的脫脂乳)或活性酸奶酪敷劑，也可以緩解疾患并有助于快速?gòu)?fù)原。但患有濕疹又對(duì)牛奶過(guò)敏的兒童就不可以使用這些藥物了。

　　盡可能在曬傷之前(及過(guò)度暴露于陽(yáng)光下)防曬。在戶外游戲的兒童，要穿戴遮陽(yáng)帽與汗衫，甚至游泳時(shí)亦然。請(qǐng)務(wù)必擦上優(yōu)質(zhì)的防曬乳，因?yàn)橥瑴貙拥某粞鯇幼儽×耍援?dāng)今的曬傷臨界點(diǎn)會(huì)比以前更快到達(dá)，特別是在山上及高緯度的地方(南澳、新西蘭、北歐)。曝曬過(guò)多的日光會(huì)造成傷害(就像其他一般性療愈的作用)。對(duì)于日光，兒童的皮膚比大人的更敏感，因此甚至在明顯曬傷前，他們的皮膚可能已接收過(guò)量的紫外線了，這樣也可能會(huì)產(chǎn)生中暑的癥狀。如果在當(dāng)天晚上或第二天，小朋友有畏寒、發(fā)燒至40℃(104℉)、頭痛及嘔吐的情形，務(wù)必要向醫(yī)師咨詢。在等待醫(yī)療時(shí)，幫孩子保持涼爽或帶至陰涼處，然后在前額冷敷以移除過(guò)多的熱。要注意有些藥物及療法會(huì)大大地增加皮膚對(duì)日光的敏感度，所以請(qǐng)?jiān)斪x藥物的信息。大部分的皮膚科醫(yī)師會(huì)提出警告，建議在兒童及青春期時(shí)，要避免過(guò)多的日曬，因?yàn)檫@會(huì)增加日后皮膚癌的危險(xiǎn)性。

　　建議：當(dāng)陽(yáng)光炙烈時(shí)，請(qǐng)務(wù)必幫孩子穿上汗衫，并戴上有邊的帽子以保護(hù)腦部與脊髓；當(dāng)孩子累了的時(shí)候，絕對(duì)不要讓他在陽(yáng)光下睡著，要帶到陰涼處。在數(shù)周內(nèi)，只能讓孩子短時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下，這樣會(huì)比較健康。請(qǐng)務(wù)必記住，過(guò)多的陽(yáng)光會(huì)鈍化心智活動(dòng)。在防曬乳液的使用上，近來(lái)不會(huì)引起過(guò)敏的微細(xì)礦彩(二氧化鈦、氧化鋅)比過(guò)去的化學(xué)性防曬劑更受到推崇。

　　在海邊或雪地里，請(qǐng)?zhí)貏e留心防曬措施。

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