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　　保證新生兒的睡眠時(shí)間

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　　新生兒的睡眠時(shí)間具有很大的個(gè)體差異，媽媽?xiě)?yīng)該在喂奶、給寶寶換尿布、清洗之外，充分保證他的睡眠時(shí)間。

　　新生兒是在睡眠中不知不覺(jué)長(zhǎng)大的，充足的睡眠時(shí)間有助于他健康成長(zhǎng)，因此一定要保證。早期新生兒睡眠時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，每天可達(dá)20 小時(shí)以上；晚期新生兒睡眠時(shí)間有所減少，每天約在16~18 小時(shí)。日齡增加，睡眠時(shí)間減少。不過(guò)每一覺(jué)持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，有時(shí)睡半個(gè)小時(shí)就醒來(lái)，有時(shí)可以睡一個(gè)小時(shí)，這是由新生兒自己的特性決定的，各有不同。有的新生兒總睡眠時(shí)間可能會(huì)短一些。實(shí)際上，只要寶寶吃飽了，環(huán)境舒服了，他就會(huì)睡得很香甜。

　　寶寶睡眠時(shí)間比平均值多幾個(gè)小時(shí)或少幾個(gè)小時(shí)，都是正常現(xiàn)象。

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