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　　分娩中不能吃的食物

　　抑制宮縮的食物，比如龍眼(桂圓)。

　　過于熱性、活血的食物或中藥補品，可能引起出血量的增加，比如山楂、紅糖、黑木耳、荔枝干、羊肉、狗肉、紅花、當歸、野山參、紅參等。

　　辛辣刺激的食物，比如蔥、辣椒、大蒜、韭菜等。

　　性味生冷的食物，還有溫度太冰涼的食物，比如西瓜、苦瓜、珍珠粉、冰水等。西方國家確實有產后喝冰水刺激宮縮的習慣，但一般中國產婦的體質不能接受，容易產生胃痛、頭痛等不適反應。

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