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　　媽媽上班了，寶寶的口糧怎么背

　　很多媽媽都想堅持母乳喂養，即使重返工作崗位后也用通過背奶來延長母乳喂養的時間。不過有關母乳儲存的知識我們還是要預先學習一下。

　　1.為什么上班時用吸奶器吸出來的母乳要存放在儲奶袋中，不能像以前在家時直接存在奶瓶中？

　　因為在吸母乳的過程中，媽媽乳頭和乳頭周圍皮膚上正常存在的需氧菌和乳管內的厭氧菌會隨在吸奶過程中與乳汁混合。這種混合對寶寶腸道非常有利。母乳吸出后，存放在特制的無菌儲存袋中，盡快排出儲存袋中的空氣，密封存放。而上班時吸出來的母乳不能立即給寶寶吃，若存放在奶瓶中，奶瓶中的空氣會使細菌發生變化。

　　2.母乳如何儲存呀？能放多久呀？

　　一般情況下，媽媽上班后，白天工作期間用吸奶器將奶吸出儲存起來，作為第二天寶寶的口糧，白天母乳儲存的時間因外界環境和溫度不同而定，詳情請見下表。

　　母乳儲存的場所和溫度 儲存時間

　　儲存于25℃左右的室內 4小時

　　儲存于15℃左右的冰盒內 24小時

　　儲存于4℃左右的冰箱內 48小時

　　儲存于4℃左右的冰箱內(經常開關冰箱內) 24小時

　　冷凍室溫度保持在-5℃～-15℃ 3～6個月

　　冷凍室溫度保持在-20℃ 6～12個月

　　3.冷藏的母乳要如何加熱再喂給寶寶吃？

　　在給孩子喂奶前，先將儲奶袋密封冷凍的母乳置于冷藏室內，待變成液體后，再用溫水溫熱。待到溫度適宜，再去除儲奶袋的封條，將溫熱后的母乳倒入奶瓶中喂養。溫熱冷凍母乳的過程不宜過快，否則會出現層析和腥味。

　　注意：

　　冷凍母乳只能解凍一次，所以冷凍母乳的存奶袋最好每個在150毫升左右。

　　解凍后的母乳不能使用微波爐加熱，也不能放到爐子上加熱。

　　(摘編自《崔玉濤圖解家庭育兒2》)

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