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　　頸部是最容易被輕視的部位，孕媽媽們注意力往往只集中在腹部，然而，正是由于常常低頭去關(guān)心“寶貝”，頸部的細(xì)紋就開始慢慢延伸，形成一道道“年輪”。

　　很多人認(rèn)為衰老是從臉部開始的，其實(shí)，當(dāng)眼角仍保持細(xì)嫩膚質(zhì)的時(shí)候，頸部卻可能早已初露衰老跡象。從25歲起，我們肌膚開始走向老化，最先顯露的部位，就是曝光率極高的頸部。過了25歲，人體所有生理機(jī)能都開始走下坡，換句話說，也就是老化的開始。維持肌膚彈性最重要的膠原蛋白和彈力蛋白分泌量也會(huì)在25歲之后越來越少，肌膚的紋路也會(huì)日益嚴(yán)重。許多時(shí)候，我常常發(fā)現(xiàn)，其實(shí)頸部比臉部更能快速的反映出此時(shí)的真實(shí)的衰老程度。尤其對(duì)女生來說更是如此。因此，在孕期的悠閑時(shí)光里。增加有關(guān)的知識(shí)及實(shí)施一套切合實(shí)際又輕松適的護(hù)理程序?qū)?duì)頸部的肌膚是大有裨益的。孕期的頸部護(hù)理重點(diǎn)主要在肌膚的提升和緊致上。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，這個(gè)階段的一切肌膚表現(xiàn)都是在擴(kuò)張的，因此，頸部線條的維護(hù)就很重要。天然成分的抗衰頸霜是準(zhǔn)媽媽們的好幫手。

　　問題產(chǎn)生原因

　　不良姿勢(shì)——頸部皺紋的出現(xiàn)，跟我們?nèi)粘ＫX和工作時(shí)的不良姿勢(shì)有關(guān)，不當(dāng)?shù)闹w運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成頸部肌膚的老化與松弛。比如用脖子夾著電話筒“煲粥”；噴灑香水過多等，都會(huì)對(duì)頸部造成傷害。

　　日常傷害——頸項(xiàng)肌膚比面部薄，油脂分泌也比面部少得多，最容易出現(xiàn)皺摺。冬季經(jīng)常穿著高領(lǐng)衣物和圍巾，容易令人忽視頸項(xiàng)的保養(yǎng)。

　　彈性松弛——孕期的體重突然增加，會(huì)引致雙下巴和頸部堆積脂肪團(tuán)，令人看來臃腫笨拙。頸部常常會(huì)感到酸痛，而且肌膚也更容易產(chǎn)生松弛現(xiàn)象，可多做頸部鍛煉運(yùn)動(dòng)改善。

　　頸部護(hù)理秘訣

　　洗澡時(shí)先用純棉毛巾由下至上干擦頸項(xiàng)肌膚，然后再進(jìn)行清潔，可起到溫柔磨砂的作用。每星期做一次頸項(xiàng)死皮大掃除，用兩湯匙幼細(xì)的麥皮混和一湯匙杏仁油調(diào)成糊狀，按擦頸部肌膚，能去除死皮，有助表皮更新，但用力一定要輕柔。

　　潤膚霜能為頸部肌膚帶來深層滋潤的效果。但一定要注意，頸部肌膚和眼部肌膚一樣，皮下組織容易松弛，故涂潤膚霜切勿過厚，也不應(yīng)使用油性潤膚霜。

　　日常保養(yǎng)品要由下往上輕撫至吸收。除外，頸部肌肉也需要一些DIY運(yùn)動(dòng)來內(nèi)在保養(yǎng)。每天，將頭頸向前后左右方向反覆做180度轉(zhuǎn)動(dòng)，可以減輕頸部壓力，改善肌膚狀況。

　　每晚沐浴時(shí)可以用噴頭在脖子周圍多沖幾次，擦干后涂上少許化妝水，就可進(jìn)行按摩，這對(duì)提升頸部輪廓，舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都有好處。

　　像鐘擺一樣左右擺動(dòng)頸部；嘴唇緩緩作微笑狀，將頸部盡量上仰，直到感覺肌膚拉到緊處，保持該姿勢(shì)5秒鐘；在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內(nèi)往外上下交替輕輕拍打，既可放松肌肉，又能改善松弛的狀況。

　　BOX：消除頸紋按摩術(shù)

　　雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開進(jìn)行勁部按摩；頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次；利用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)地方向上推(忌太用力)，約做十五次；最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。定期進(jìn)行肌膚按摩，隨著淋巴、血液系統(tǒng)循環(huán)加快，頸部肌膚的健康活力也逐漸增加。

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