分類: 孕期安全 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 07-21

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有些婦女懷孕以后，擔心勞動會引起流產或對胎兒不利，在整個孕期不愿上班，經常請假休息，家務活也全都包在丈夫或家人身上。其實這種想法和做法是不科學的，對孕婦及胎兒并無幫助，相反地還會產生很多不良影響。整日臥床休息，由于活動減少，使孕婦胃腸蠕動減弱，消化機能降低，從而出現食欲減退，營養不良或便秘。因整日無事可做，還會增加注意力，感覺多處不適，會加重妊娠反應，并易出現精神不振、乏力、頭痛、情緒急躁等不良現象。通過臨床觀察，妊娠期活動較少的產婦因分娩無力易出現難產。總之，孕婦不宜長期臥床休息，應堅持一般日常工作及家務勞動。但不宜進行負荷過大的勞動或劇烈運動，工作或勞動后以不感到過度疲勞、緊張為宜。晚期妊娠時可適當減少工作量，接近分娩時可提前兩周休息。但如身體素質較好，無妊娠期并發癥及合并癥者，也可堅持工作到臨近分娩，這樣對胎兒發育和分娩均更為有利。

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