閱讀 :719

　　孕婦的狀況：此時大多數準媽媽已經進入預備母親的角色，很多準媽媽、準爸爸對胎兒進行胎談已經成為習慣，希望腹中寶寶能夠聽懂自己的希望和期待。

　　胎兒的狀況：寶寶越長越大了，現在他的身體大概有25厘米那么長，蜷縮在子宮里，皮膚是深紅色的，跟我們所想象的顏色不大一樣，而且沒有脂肪。在這段時間，越來越明顯的胎動讓準媽媽無時無刻不感受到寶寶的存在。

　　寶寶胎教早開始

　　胎談和胎樂對胎兒的影響

　　與我們以往想象的不同，子宮中的胎兒并非對外部世界一無所知，室外光線明暗的變化，悠揚的音樂，人們交談時的語氣和情緒狀態都能夠被胎兒所感知，并將影響到他在子宮中的活動狀態。胎教音樂，一般可以選擇旋律溫和自然、有規律性、節奏不過于強烈的音樂，如：大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲，或者節奏舒緩的古典音樂。而像流行音樂，搖滾音樂等節奏感強烈，低音較多的音樂類型，容易讓寶寶煩躁不安、胎動過多，有的研究甚至認為，流行音樂給胎兒的感覺就像是外界環境的噪聲，有百害而無一利。

　　給全家人的胎教

　　建議準媽媽小提醒準媽媽在懷孕期間的情緒變化，寶寶都是能夠感受得到的呢，有的時候可以通過胎動的變化，間接反映出來。比如當準媽媽興奮時，寶寶的胎動也會相應增多。建議準媽媽在第一次感受到胎動之后就開始和寶寶的交流，可以輕輕地撫摸日漸膨大的腹部，或是溫柔地跟寶寶聊天，內容無關緊要，可以是今天的天氣，準媽媽每天的變化，或是一些家庭瑣事。寶寶對人手的觸摸也是非常敏感的，較長時間撫摸同一位置會引發寶寶對這一位置的“拳打腳踢”。或者晚上睡前給寶寶閱讀您最愛的童話故事。

　　在和寶寶交流時，準爸爸最好也在場，夫妻間默契的感情交流寶寶也是能夠感受得到的。準媽媽的情緒最好不要有太大的波動，有研究表明，在懷孕期間情緒波動過大的準媽媽，如參與嚴重的家庭矛盾沖突，面臨不可調和的夫妻感情危機等，所生的寶寶在情緒控制上面往往有不同程度的異常，甚至可能會影響到成人之后的性格特點和人際關系。

　　胎教時間的選擇

　　如果是進行音樂胎教，那么時間選擇在準媽媽傍晚臨睡前比較合適。一般聆聽20分鐘左右，最好不要超過30分鐘，播放音樂的機器放置在距離腹部2～5厘米處，音量不要過大，防止損害寶寶的聽力。如果想和寶寶進行交流，說說話、摸摸寶寶的身體，那么在任何時間和地點都可以進行。建議準媽媽選擇相對安靜的環境，以達到滿意的效果。

　　選擇胎教音樂的注意事項

　　音樂的節奏舒緩，音量適當。因為太快的節奏會使胎兒緊張，太大的音量會使胎兒聽力受損。比如，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。　

　　音樂中不要有突然的響聲，以防胎兒會受到驚嚇。　

　　胎教音樂5～10分鐘的長度是比較適合的，而且要讓胎兒反復地聆聽，才能造成適當的刺激，形成有效記憶。胎兒出生之后聽到這些音樂就會有熟悉的感覺，對于安撫嬰兒有相當好的作用。　

　　胎教音樂應該情緒飽滿，旋律和諧。　

　　古典胎教音樂參考曲目：舒曼的《夢幻曲》，曲風溫馨感人。 　

　　李斯特的《愛之夢》，音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺，在情緒、速度等各方面的條件都相當適合做胎教音樂。　

　　貝多芬的《月光奏鳴曲》第一樂章，這個樂章猶如水波的蕩漾，蘊涵著幻想的氣息，寧靜的感覺，適合胎兒聆聽。　

　　勃拉姆斯的《搖籃曲》，由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改為以柔和的中低音域表現，具有緩和情緒的作用，不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。　

　　舒伯特的《鱒魚》(大提琴與鋼琴演奏版本)，這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來游去，輕快的旋律配上可愛的歌詞讓人心情愉悅。

　　舒伯特的《夜曲》，曲調十分柔美動聽，非常適合作為胎教音樂。

　　舒伯特的《小夜曲》，這首歌描述對少女的情愛，具有甜美的旋律和詩一般的感情，受到音樂愛好者的普遍喜愛，改編成為器樂演奏的版本后，相當適合嬰幼兒聆聽。

　　巴哈的《羊兒可以安心地吃草》，這首歌在和緩的節奏中傳達了安詳的氣氛，十分適合胎兒與孕婦聆聽。　　

　　理查•施特勞斯的《木管小夜曲》，曲風偏向古典樂派，再加上理查•施特勞斯特有的優美旋律，對于母親腹中的胎兒具有安定的作用。

下一篇:準媽媽工作，也是一種胎教教育 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:用“啞語”給寶寶溫柔胎教 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】