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　　孕期體重的增加和運(yùn)動(dòng)量的減少，使78%的準(zhǔn)媽媽需要面對(duì)妊娠期血壓升高帶來的一系列問題，其中9.4%則可能患上妊高征，需要及時(shí)干預(yù)才能保證母嬰健康。

　　妊高征是妊娠高血壓綜合征的簡(jiǎn)稱，是孕媽獨(dú)有的一種疾病。一般發(fā)生在孕期20周以后，表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿、水腫。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼花、胸悶甚至抽搐，對(duì)母嬰健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。

　　妊高征的七重罪

　　對(duì)媽媽

　　1.和普通高血壓一樣，妊高征也能引起肺水腫、急性腎功能衰竭、急性左心衰、腦血管意外等。

　　2.8%～15%的孕媽伴有不同程度的凝血機(jī)制障礙，甚至發(fā)生DIC。

　　3.10%的孕媽可能發(fā)生hellp綜合征，即溶血、肝酶升高、血小板減少等特征性改變。

　　4.出現(xiàn)腹水、眼底動(dòng)脈受損甚至失明。

　　對(duì)寶寶

　　5.15%的寶寶發(fā)生生長(zhǎng)受限。

　　6.胎盤早剝的發(fā)生率也占到4.1%。

　　7.寶寶因缺血、缺氧而發(fā)生宮內(nèi)窘迫。

　　血壓略微升高讓細(xì)心的孕媽內(nèi)心忐忑，醫(yī)生更是嚴(yán)肅地警告：血壓升高不是小事，如不及時(shí)采取行動(dòng)積極控制，妊高征這個(gè)不速之客便會(huì)不期而至，甚至成為致命的威脅，毀掉你原本美好的10月孕期。

　　自我檢查

　　1.血壓測(cè)量：每天臨睡前及起床后都是自我檢測(cè)血壓的好時(shí)機(jī)。不過有時(shí)激動(dòng)的情緒、較為激烈的活動(dòng)都會(huì)使血壓攀升。如果第一次測(cè)血壓時(shí)顯示升高，那么不妨平靜休息一小時(shí)后再測(cè)。若血壓仍≥140/ 90mmHg,就要小心是否患了妊高征。　　 2.是否水腫：雖然水腫已不做為妊高征的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但超過足踝以上的水腫、嚴(yán)重時(shí)可蔓延至全身，甚至在臥床休息后水腫也無法減輕，這些都可能提示著妊高征的發(fā)生。對(duì)于體重1周內(nèi)增加大于500g的胖孕媽來說，水腫也是一種明顯的警告標(biāo)志。

　　3.頭痛、頭暈：孕早期，很多孕媽會(huì)出現(xiàn)輕微的頭痛、頭暈，這就是妊高征的表現(xiàn)嗎？不完全是。因?yàn)?5%以上的孕媽都體會(huì)過類似感覺，這只是正常的妊娠反應(yīng)而已。但如果孕期>20周，頭痛仍繼續(xù)加重，并伴有嘔吐、胸悶，甚至視物模糊、眼冒金星等癥狀，就要警惕了。

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