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　　21世紀，高學歷、高年齡、高壓力的“三高媽媽”越來越多，她們期望事業(yè)、家庭雙豐收，但在成為“媽媽”的過程中卻有“三怕”：孕前怕流產(chǎn)、孕中怕胎兒不健康、產(chǎn)后怕身體恢復不好。成都首席婦產(chǎn)專家之一的石國明教授稱，準媽媽的年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會越多，對胎兒的生長發(fā)育很不利，尤其是妊娠高血壓綜合征，會致使胎兒宮內生長發(fā)育遲緩，胎兒畸形率較高，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高。

　　孕前擔心流產(chǎn)？孕前檢查解除憂愁

　　對天“三高媽媽”來說，最大的痛苦來自于時不我待的緊迫感。年齡因素，加上多次流產(chǎn)對健康懷孕的威脅，高齡媽媽們的孕育之路從開始就充滿了坎坷。高齡媽媽們懷孕前到底要做哪些檢查？記者從一些婦幼保健院醫(yī)生那里得到的說法是：“做個常規(guī)的婦科檢查就可以了，發(fā)現(xiàn)不孕再檢查。”不少醫(yī)生認為，對不孕因素的排查應在發(fā)現(xiàn)長時間懷孕失敗或流產(chǎn)發(fā)生后，這對于20多歲的女性來說也許適合，但對于30歲以上的女性來說就未必恰當。安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的婦產(chǎn)專家認為，“孕檢應該因人而異，對高齡孕婦來說，孕前咨詢是必需的，必須在懷孕前先進行完整的健康檢查，排除糖尿病、高血壓、腎臟病、甲狀腺機能異常等疾病，確定一切正常再懷孕。”也就是說，高齡媽媽避免孕育難題的最佳途徑就是提前進行身體檢查，盡可能排除不利因素后再孕育，高齡孕媽媽需要更個性化的孕前咨詢。

　　孕中擔心胎兒健康？定制化產(chǎn)檢全程服務

　　專家稱，分娩時間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降，容易發(fā)生卵子染色體異常，從而生下畸形兒，這也是高齡產(chǎn)婦所面臨的最大風險。另外，高齡媽媽更容易出現(xiàn)妊娠高血壓，導致胎兒得不到足夠的氧氣，容易發(fā)生胎兒生長遲滯，高齡孕媽媽對胎兒健康問題的擔心由此更多。

　　及時的孕期檢查是讓高齡媽媽安心的重要途徑，一些高端產(chǎn)院推出的“定制產(chǎn)檢”受到“三高”媽媽們的青睞。所謂“定制化產(chǎn)檢”是指一種更個性化、更私密的產(chǎn)檢服務，它強調孕期產(chǎn)檢過程的個性化，包括根據(jù)自己的時間安排預約產(chǎn)檢時間、擁有個人孕期醫(yī)生全程咨詢孕期問題、每次產(chǎn)檢都是孕婦個人和醫(yī)師之間的全方位溝通、產(chǎn)檢過程都是讓孕婦身心愉悅的過程。通過更認真的專家、更精細的服務、更精良的設備來保障個性化、專業(yè)化和準確化，這一系列的定制化服務，注定了產(chǎn)檢的高價值和高費用。

　　產(chǎn)后擔心難以恢復？產(chǎn)后瑜珈讓您高枕無憂

　　傳統(tǒng)婦產(chǎn)醫(yī)院更關注母嬰健康，對媽媽產(chǎn)后全方位的恢復方面做得較少。不少“三高”媽媽在孕前就是健身、美容的忠實愛好者，保持良好身體狀態(tài)和精神狀態(tài)對她們來說十分重要。那么在孕期應該如何做才能有利于產(chǎn)后康復？產(chǎn)后又需要進行哪些恢復訓練呢？從訓練計劃到飲食搭配，都需要專業(yè)的人員給予科學的方案。

　　如今，高端產(chǎn)院都設有產(chǎn)后恢復中心，以滿足孕媽媽們的需要，重視從孕中到產(chǎn)后的整體訓練方案。比如孕期瑜珈、產(chǎn)后瑜珈等課程項目，也越來越受到孕婦特別是“三高”媽媽們的重視。更多的“三高”媽媽，通過自己和教練的一起努力，和年輕媽媽們一樣，當上了“漂亮辣媽”，開心自信地面對當媽媽的日子。

　　“三高”媽媽如何巧避險？

　　產(chǎn)科專家教您幾招：1、縮短產(chǎn)前檢查間隔時間；2、謹慎對待預產(chǎn)期前的一個月；3、一定要避免超大胎兒；4、快樂能戰(zhàn)勝一切；5、慎選分娩方式助順產(chǎn)等。

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