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孕期保健

懷孕后準媽媽必做五改變

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 04-02

閱讀 :457

  核心提示:懷孕后,準媽媽的生活要發生巨大的改變。不管是飲食上還是生活作息上,都需要調整到健康的水平上。為了順利迎接小寶寶的到來,準媽媽們不僅要加強營養的補充,還要學習各種母嬰知識。其中,對家居布置的改變也是很重要的,這關系到準媽媽和寶寶的安全。

  NO1.穿平底鞋

  愛美的準媽媽們,非常熱衷于高跟鞋,小編在這里提醒一句,為了寶寶的健康和安全,請一定不要穿高跟鞋。穿高跟鞋一方面容易摔倒,另一方面腳部水腫穿起來很不舒服。懷孕后孕婦的腳部容易水腫,準媽媽們最好穿平底鞋,既舒適又不容易發生危險。

  NO2.做好防滑措施

  浴室的地面一般比較滑,一不注意就會摔倒,這對常人來說很危險,更何況是孕婦呢?所以,浴室地面的防滑措施是一定要做好。可以在地面放上防滑墊,不僅僅是浴室,廚房、客廳、臥室等都是容易摔倒的地方也要放置防滑墊。還可以在浴室安裝扶手,這樣即使滑倒也能夠有個攙扶的地方。

  NO3.避免接觸化學用品

  懷孕期間最忌諱化學用品了,醫生會不斷強調這一點。在家里所有容易揮發的化學用品統統都要藏起來。如果準媽媽不小心吸入,對自身和寶寶的健康都有危害。而且,這些化學用品平時也最好放在不容易拿到的地方。

  NO4.將家具的邊角包起來

  家具上的尖角是很危險的,用泡沫將邊角包起來可以防止準媽媽撞到后受傷,而且寶寶出生后也可以防止孩子撞到。如果要美觀的話,還可以用貼紙裝飾一下。

  NO5.將常用品放在易拿區域

  準媽媽有很多不便之處,其中之一就是拿高處的東西不方便,很容易摔倒發生意外,而且也常常需要別人的幫忙。為了避免意外發生,準媽媽可以將常用的東西放在自己容易拿到的地方,這樣一來既不會發生意外,也能無需麻煩他人。

  準媽媽們是需要細心呵護的群體,有很多事情要特別注意,為了寶寶的順利出生,請準媽媽們一定不要掉以輕心,做好萬全的準備才是最安全的。

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