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　　懷孕婦女面部常有黑斑出現，其實是因為激素變化及黃體素分泌所致，所以，防曬是最有效且簡易的方法。

　　臉部清潔方法

　　油性皮膚，在夏天時皆可使用無皂劑偏弱酸性或含皂劑微堿等兩種清潔液，甚至有些含皂劑清潔液對于油性皮膚的人來說，洗凈力較強、效果也較好。但是到了換季之際，油性肌膚可能會變成外油內干的癥狀，進而產生缺水的現象，此時，就必須選擇偏弱酸性的清潔液。而且外油內干的人，保養最重要的是水分的補充，也就是保濕，使用的保養品，最好選擇清爽凝膠態或低油度的乳液。

　　就干性皮膚而言，就一定要使用弱酸性清潔液，以避免過度刺激皮膚。

　　面膜使用法

　　時下最流行以面膜來加強保濕，醫生建議孕婦不妨選擇不織布面膜，此類面膜通常用完后，不需要再洗臉，對于皮膚瞬間的保濕效果很好。此外，保濕面膜使用時機有兩種，可在用完后直接拍化妝水及涂上乳液，亦可拍化妝水后使用面膜，再涂抹保養品。保濕產品種類多，準媽媽可以在保濕產品的包裝上，看看是否標有保濕因子的成分，如天然保濕因子、乳酸、醣醛酸等成分都是不錯的選擇。保濕產品除了能讓皮膚表皮層含水量豐富且不易流失之外，還會讓皮膚看起來透明度與光滑度較高，膚質也比較細致。

　　肌膚保養步驟

　　洗臉時，通常容易把皮脂膜洗掉，臉上會重塑皮脂膜，對于干性皮膚的孕婦來說，化妝水的使用，可以恢復皮膚的pH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，亦有助于保養品的吸收滲透。

　　建議在懷孕中、末期，體重快速增加之時，孕婦不妨使用含有緊膚成分的保養品，可避免日后產生皮膚松弛的現象。

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