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　　《城市快報》孕婦團的姐妹晶晶問：孕婦可以泡澡、做足療嗎？

　　針對晶晶的問題，記者采訪了天津中醫藥大學第一附屬醫院國醫堂的陳玉辰主任。

　　陳主任介紹，人的足底有豐富的神經末梢和各種穴位，刺激穴位后可以通過經絡反射到體內，產生一些反應。足底有60多個反射區，通過點按，調理每個反射區所對應的臟腑功能，可以起到養生保健的作用。不過，足療的保健功效雖然很好，但陳主任并不主張孕婦做足療，因為人的足部有兩個重要穴位——至陰穴和昆侖穴，這兩個穴位均可治療孕婦難產及矯正胎位，孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位，通過按摩手法的刺激，可能導致子宮收縮，胎位變動，造成早產。

　　陳主任提醒，除孕婦外，以下幾類人也不適合做足療：

　　一、嚴重心臟病患者、腦溢血未治愈者，足部有炎癥、皮膚病、外傷或皮膚燙傷者，出血性疾病、便血、胃出血、敗血病患者；

　　二、惡性腫瘤患者；

　　三、足部骨折患者；

　　四、傳染病病人和足部皮膚有創傷及病變的患者；

　　五、正常人極度疲勞、饑餓或過飽醉酒及飯后半小時內也不宜進行足部按摩。

　　關于泡澡的問題，陳主任說，不建議孕婦泡澡，特別是用較高溫度的水泡澡，會導致孕婦自身體溫上升，影響胎兒腦細胞發育。另外，水溫過高會導致全身皮膚血液循環加快，有突發暈厥的可能。建議孕婦通過淋浴方式洗澡，水溫應盡量控制在38℃以下，且時間不宜過長，盡量控制在10分鐘左右。

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