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孕期保健

孕早期如何減少流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 10-22

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  流產(chǎn)

  不幸的是,流產(chǎn)非常常見,其發(fā)生率約為15%。但即便你知道這一點(diǎn),還是會(huì)很難過。下面就來說說如何減少流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),以及如何辨別流產(chǎn)發(fā)生的征兆。

  何為流產(chǎn)

  流產(chǎn)是指在懷孕的前24周內(nèi)失去了寶寶。很不幸,流產(chǎn)的情況很普遍,在有案可查的妊娠記錄中,其發(fā)生率約為15%。約有98%的流產(chǎn)發(fā)生在懷孕的前13周內(nèi)。

  風(fēng)險(xiǎn)因素

  有研究表明,如果你吸煙、每天喝咖啡超過4杯或者酗酒,那么你就更易發(fā)生流產(chǎn)。以下幾種原因也會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn):

  ●曾經(jīng)多次流產(chǎn)。

  ●患有子宮肌瘤(即非癌變的子宮平滑肌細(xì)胞增生)。

  ●子宮畸形。

  ●患有狼瘡。

  ●患有糖尿病、腎臟疾病或甲狀腺疾病(如果你和醫(yī)生很好地控制了這些病癥,那么流產(chǎn)的概率就會(huì)大大降低)。

  ●在懷孕初期患上了傳染病,如風(fēng)疹、李斯特菌感染或衣原體感染。

  年齡也是一個(gè)影響因素,年紀(jì)較大的女性更容易懷上染色體異常的寶寶,而這樣的寶寶更容易流產(chǎn)。

  流產(chǎn)發(fā)生的原因

  醫(yī)生們尚不知道流產(chǎn)的原因。在妊娠頭3個(gè)月內(nèi)發(fā)生的流產(chǎn)至少有一半可能是由染色體異常引起的。而妊娠20周之后發(fā)生的流產(chǎn)可能是由某種傳染病、子宮或胎盤畸形引起的,抑或是由于子宮頸不夠強(qiáng)健,無法使子宮緊密閉合。

  流產(chǎn)的征兆

  流產(chǎn)最明顯的一個(gè)征兆就是間歇性的疼痛、絞痛和出血(其中可能還會(huì)夾雜著血塊)。有些流產(chǎn)僅在做定期的產(chǎn)前檢查時(shí)才會(huì)偶然被發(fā)現(xiàn),因?yàn)獒t(yī)生聽不到胎心。

  有時(shí)你可能會(huì)出現(xiàn)微量的出血,即陰道排出少量的血液。懷孕初期有微量出血很常見,一般不用擔(dān)心,這通常是“突破性”出血,會(huì)發(fā)生在你本來應(yīng)該來月經(jīng)的時(shí)候,是由控制月經(jīng)周期的激素造成的;要不就是“著床”出血,即受精卵附著在子宮內(nèi)壁上時(shí)造成的出血。

  無論何種原因,出現(xiàn)少量出血、大量出血或劇烈疼痛時(shí),都應(yīng)與醫(yī)生聯(lián)系,因?yàn)檫@可能是發(fā)生流產(chǎn)的征兆。

  降低流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)

  到目前為止,降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的最佳途徑就是戒了煙再懷孕(見第118頁)。戒煙可能是最困難的事了,但卻能降低流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

  咖啡因與酒精

  即使你已經(jīng)懷孕了也應(yīng)該戒煙,還要減少咖啡因和酒精的攝入量,因?yàn)檫@兩種東西也有可能是流產(chǎn)的誘因。英國食品標(biāo)準(zhǔn)局建議,準(zhǔn)媽媽每天攝入的咖啡因不應(yīng)超過200毫克,因?yàn)榭Х纫虿粌H會(huì)引發(fā)流產(chǎn),還會(huì)造成新生兒體重偏低。

  還有研究表明,少量的咖啡因也會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。因此,如果你真的很在意,那就干脆與咖啡因徹底絕緣,這樣就安全了。盡管研究結(jié)果還不是完全明確,不過即使少量飲酒,每周1~2次,似乎還是很有可能造成流產(chǎn)。

  如果你以前流產(chǎn)過,醫(yī)生可能會(huì)建議你在懷孕的頭兩個(gè)月里盡量多休息。醫(yī)生可能還會(huì)建議你在懷孕的最初幾個(gè)月里,在情況穩(wěn)定之前不要做愛。倘若你覺得這樣做會(huì)使你們的夫妻關(guān)系受到影響,那么你們倆就一起去找醫(yī)生談?wù)劊@樣一來你的愛人就會(huì)明白這一切的必要性了。

  如果你知道自己患有子宮頸機(jī)能不全(因?yàn)橹暗牧鳟a(chǎn)就是由該病造成的),那么就繞宮頸一周將其縫合,待寶寶即將出生時(shí)再把縫線拆掉,這稱作子宮頸環(huán)扎術(shù)。

  不幸的是,若流產(chǎn)即將發(fā)生,那么我們對(duì)它就無能為力了。流產(chǎn)雖難以阻止,不過令人感到一絲欣慰的是,大多數(shù)流產(chǎn)過的女性都能再次懷孕,并生下正常、足月的寶寶。

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