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孕期保健

孕婦春季“上火”別亂服藥

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-04

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  孕婦是一個特殊的群體,很容易受到“春燥”的侵襲而導致“上火”。對此,長春市中心醫院中醫科副主任裴智梅教授介紹,孕婦的特殊體質本來就容易“上火”,會出現口干舌燥、心緒不寧等不適,有的甚至因虛火上升大發脾氣。因此,孕婦在春季應多喝水,多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和水果。比如火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞等,可清熱、化痰、潤肺。適量運動也能防止“上火”。孕婦還可以喝牛奶,通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”的功效。裴教授提醒,孕婦一旦“上火”后千萬不能自己亂服藥,尤其是一些含有黃連、牛黃等成分的“降火”藥,很容易引起流產等其他危險情況。 

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