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孕期保健

職場孕婦勤透氣比防輻射更重要

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-28

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  說到輻射,很多準媽媽都會談“輻”色變,事實上輻射并沒有想像中那樣可怕,準媽媽要端正態度,太過緊張對孕婦心理和胎兒的健康都沒有好處,對于一般生活中的電磁輻射不必過于擔憂。因為日常生活中,多數電器的電磁輻射都有檢測標準值,只要達到國家質量檢測的標準,對人體相對是安全的。但是一些雜牌的電器為了降低成本,輻射的量還是引起我們的注意。

  很多孕婦在懷孕期間仍然參加工作。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境里,很多電腦同時開著,加劇了辦公區域潛在的輻射威脅,對孕婦的健康會有不良影響。因此,最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置,無論你是否時刻對著電腦,每工作1~2個小時,都應起身到窗邊透透氣。另外,中午休息的時候,到樓下或者戶外散散步,呼吸一下新鮮空氣,同時也可放松心情。準媽媽最好不要頻繁地使用復印機,如需使用,記得將通風設備打開,或者站在靠窗通風的位置。文/余梅

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