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孕期保健

準(zhǔn)媽媽夏季防曬分享必備妙招

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-16

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  炎炎夏日,孕婦出行最關(guān)鍵的是要做好防曬工作,而對(duì)于不能濫用護(hù)膚品的孕媽咪,怎樣正確防曬呢?

  炎熱的夏季已經(jīng)到來(lái),對(duì)于不能擦任何的化妝品的孕媽媽來(lái)說(shuō),怎么去抵擋住烈日炎炎成為她們的一大難題。其實(shí)也不是說(shuō)在整個(gè)孕期孕媽媽不能擦化妝品,而是現(xiàn)如今化妝品市場(chǎng)過于混亂,很多以次充好的產(chǎn)品太多了,而且我們很難分辨這款化妝品是否含有鉛、汞等成分。這些有害物質(zhì)會(huì)直接影響胎兒的健康,所以才有了在孕期不要涂抹化妝品的說(shuō)法。

  那么我們大部分的媽媽們還是選擇了這個(gè)說(shuō)法,盡量不擦任何化妝品,那么防曬霜也就被排除掉了,大部分的人們一提到防曬,第一個(gè)就想到這個(gè)方法,尤其是女人,在夏季防曬霜是必不可少的。

  但是不同時(shí)期我們要不同對(duì)待,現(xiàn)在最重要的就是孕婦的健康和寶寶的健康,至于美麗,我們暫且不能顧及的更多,雖然話是這么說(shuō),但是孕媽媽們還是心疼自己原本嬌嫩的皮膚的,所以我們也可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┪锢矸罆穹椒ǎ瑏?lái)抵擋那燦爛奪目的紫外線,雖然它毫不留情的想進(jìn)入你的每一寸皮膚,但是我們聰明的孕媽媽們還是有抵擋的方法的。

  如果一定要選擇孕婦防曬霜,就請(qǐng)選擇大品牌、大廠家生產(chǎn)的孕婦專用防曬霜,也許價(jià)格會(huì)稍微貴一點(diǎn),也可能效果也就那么一回事,但是至少對(duì)孕婦心里上得到一些安慰。而且我也相信這么大廠家還是會(huì)對(duì)孕婦負(fù)責(zé)的。

  在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候要注意保質(zhì)期、以及使用說(shuō)明。而且在購(gòu)買的時(shí)候不要在手上擦拭,要在耳朵和臉部的交接處。因?yàn)槭植康钠つw和臉部的皮膚是不同的。

  對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最理想的防曬方法就是拿遮擋紫外線的工具幫助孕媽媽抵擋紫外線,比如遮陽(yáng)傘(帶防紫外線功能的)、遮陽(yáng)帽。或者選擇紫外線較弱的時(shí)間段出行。這樣可以減少皮膚的傷害。

  我們也可以從食療上著手保護(hù)皮膚,比如多吃含維生素C多的食物,如泥猴桃、西紅柿、橘子等等。因?yàn)樵袐D會(huì)對(duì)太陽(yáng)光中的UVA更加的敏感,比正常人更容易曬黑。所以我們應(yīng)該多吃這些食物,來(lái)防止黑色素沉積在我們的臉上、皮膚上。讓我們整個(gè)孕期變得依然美麗健康。

  了解了這么多防曬的小常識(shí),孕媽媽是否可以放心的度過這炎熱炎炎的夏季了呢?夏季防曬是關(guān)鍵,但是我們也要在防曬的同時(shí)防中暑哦。出門的時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充水份,這不僅僅是為了防止中暑,也是對(duì)皮膚的一種保護(hù),防止皮膚缺水。

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