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　　【1-3個(gè)月】

　　在此期間您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)您出現(xiàn)以下一些狀況，如果不強(qiáng)烈，屬于正常情況：

　　陰道分泌物增加

　　乳房腫脹或觸痛

　　非常疲乏、晨起嘔吐

　　情緒波動(dòng)

　　尿頻

　　低熱

　　挑食

　　您需要注意：

　　先兆性流產(chǎn)

　　陰道出血和下腹部疼痛、發(fā)脹。如果發(fā)生，可能是流產(chǎn)的先兆或異位妊娠，應(yīng)盡快聯(lián)系我們。

　　雖然具有流產(chǎn)的先兆，但胎兒尚健康，可以挽救的可能性很大，因此即使醫(yī)生告知是“先兆性流產(chǎn)”也不必驚慌，而應(yīng)冷靜按醫(yī)囑行事。

　　妊娠反應(yīng)

　　伴有惡心的妊娠反應(yīng)在2-2.5個(gè)月達(dá)到高峰。再痛苦，到4-5個(gè)月也會(huì)結(jié)束。因此需要堅(jiān)持再堅(jiān)持。

　　不過(guò)，如果體重短時(shí)間內(nèi)下降1/10以上，嘔吐不止，滴水不進(jìn)時(shí)，應(yīng)盡早與我們聯(lián)系。

　　飲食宜忌：

　　【可以】水果、大餐

　　【禁止】酒精、香煙

　　【慎重】咖啡、蛋糕、碳酸飲料、巧克力、炸薯?xiàng)l、辛辣食品

　　運(yùn)動(dòng)宜忌：

　　【可以】散步

　　【禁止】滑雪、網(wǎng)球、打高爾夫球、跳水、海里游泳、排球、足球

　　【慎重】保齡球、自行車、游泳池游泳

　　休閑宜忌：

　　【可以】古典音樂(lè)會(huì)、野餐、駕車旅行(乘車)

　　【禁止】過(guò)山車、刺激的音樂(lè)會(huì)、摩托車、溫泉、遠(yuǎn)距離出國(guó)旅行、野營(yíng)

　　【慎重】浴室、駕車旅行(自己駕車)、近距離出國(guó)旅行、國(guó)內(nèi)旅行

　　其它宜忌：

　　【可以】趴著睡覺(jué)、仰臥睡覺(jué)

　　【禁止】迪斯科、高跟鞋、緊身褲、出入人多空氣污染的地方

　　【慎重】房事

　　注：

　　【可以】 是您可以做的事情，您完全不必?fù)?dān)心此事會(huì)影響您及胎兒的健康。

　　【禁止】 是您絕對(duì)不可以做的事情，因?yàn)榭梢詡δ吞航】怠?/p>

　　【慎重】 是可以適當(dāng)?shù)脑诒ＷC孕婦安全的情況下適度而為，因?yàn)檫^(guò)量、或者不小心會(huì)危及您和胎兒的健康。文/美中宜和

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