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　　小心洗澡

　　孕媽媽洗完澡也要幫她盡快擦干身上的水，以免皮膚表面上的水分蒸發(fā)得過快，體熱散發(fā)得過快、過多，導(dǎo)致孕媽媽的抵抗力下降，身體受涼而引起感冒。同時注意水溫和時間的控制。

　　如果孕媽媽洗熱水澡，特別是水溫在42℃以上，容易對胚胎的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，影響胎寶寶的大腦發(fā)育，生出畸形的胎寶寶。

　　少去公共場所

　　公共場所如購物中心、影院、卡拉OK等，不僅人多且空氣污濁，病菌濃度大，特別是在疾病流行的冬春季節(jié)，而懷孕早期胚胎還很脆弱，一旦感染病毒容易造成發(fā)育異常，而且在這一時期也不好下藥治療。

　　傷風(fēng)感冒不要隨便吃藥

　　剛懷孕孕媽媽一旦傷風(fēng)感冒，提醒她不要隨意用藥。這個時期服藥不當(dāng)會對胚胎造成很大傷害。最好陪孕媽媽去看一下醫(yī)生，選用既效果好又對胎寶寶無害的藥物。

　　有人吸煙盡量避開

　　準(zhǔn)爸爸除了自己不當(dāng)著孕媽媽的面吸煙，還應(yīng)提醒孕媽媽遠(yuǎn)離“二手煙”，以免增大胎寶寶發(fā)生唇裂、腭裂的幾率，引發(fā)頜面或口腔發(fā)育畸形。而且，還會刺激呼吸道導(dǎo)致孕媽媽抵抗力下降，使她易患感冒。

　　準(zhǔn)備吃東西先把嘴擦干凈

　　空氣中塵埃中一些有毒物落在嘴唇上，一旦進(jìn)入體內(nèi)對孕媽媽很有害。因?yàn)椋母怪杏袀€對有害物十分敏感的胎寶寶。所以，外出時準(zhǔn)備吃東西時，先用濕巾把嘴唇擦干凈。

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